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小松菜と春雨のぽん酢炒め
小松菜,ハム,茹でずに使える春雨 -
ガーリックシュリンプ
えび,玉ねぎ,にんにく -
ジューシーひき肉のタコライス風
合びき肉（牛7:豚3）,レタス,トマト,シュレッドチーズ,玉… -
牛そぼろ
牛ひき肉,ごはん -
梅おかか風味のコールスロー
キャベツ,梅干し,かつお節 -
人参と牛肉のさっぱりきんぴら
人参マリネ,牛小間切 -
塩さばカポナータ
骨取り塩さば尾の身,トマト,なす,ズッキーニ,にんにく,塩,… -
めかじきのチーズピカタ
めかじき切身 -
野菜と豚小間だんごの甘酢炒め
豚小間切,ピーマン,キャベツ -
鶏ササミのカレー唐揚げ
鶏ササミ,キャベツ,カレーフレーク【A】 -
かれいと夏野菜のガーリックバターソテー
カラスガレイ切身,ミニトマト,にがうり -
鶏のから揚げ
鶏モモ肉唐揚用 -
ほっけと三色野菜のさっぱり炒め
一夜干し切身ほっけ,冷凍さつまいもスティック,にら,人参 -
ツナと野菜のパスタソテー
ショートパスタ,ツナ缶,ミックスベジタブル,ピーマン -
さばとトマトの中華あえ
そのまま使えるさばの水煮,トマト -
「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁（2人分）
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あじとゴーヤのフィッシュ&チップス風、フレッシュトマトのサルサソース、きのこのコンソメスープ（2人分）
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産直豚肉と夏野菜の甘口たれ炒め、きのこのレンジコンフィ、ごまかきたま汁（2人分）
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「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁（3人分）
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あじとゴーヤのフィッシュ&チップス風、フレッシュトマトのサルサソース、きのこのコンソメスープ（3人分）
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産直豚肉と夏野菜の甘口たれ炒め、きのこのレンジコンフィ、ごまかきたま汁（3人分）
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すいか寒天ドリンク
すいか,食べる寒天,好みのジャム,炭酸水,シュガーシロップ,… -
松山あげと切干大根の炊き込みごはん
松山あげ,切干大根,小松菜,白だし -
カルパッチョ
ほたて貝柱,ミニトマト,ベビーリーフ -
トマトミートボール
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,なす,ピーマン,玉ねぎ,トマトホ… -
きのこマーボー
豚ひき肉,しいたけ,しめじ（ひらたけ）,なめこ,人参 -
アスパラ棒つくね
アスパラ,鶏ひき肉,人参,卵 -
豚肉ときゅうりの梅ひじき炒め
豚カタ・モモ切落し,ひじきドライパック,きゅうり,みょうが,… -
いかのみそチーズパエリア風
するめいかつぼぬき,玉ねぎ,トマト,いんげん,ごはん,粉チー… -
豚モモ肉のキムチチーズソテー
豚モモしょうが焼用,キムチ,ねぎ,シュレッドチーズ -
ズッキーニと鶏肉の塩レモンソテー
鶏モモ肉,ズッキーニ -
ドライフルーツのジンジャーコンポート
ドライパイナップル,ドライいちじく,ドライプルーン,ほうじ茶… -
いかとトマトのにんにく醤油炒め
カットやりいか,トマト,大葉,にんにく -
ポークジンジャーサラダ
豚カタ・モモ切落し,レタス,いんげん,ミニトマト,カラーピー… -
豚肉と夏野菜のとろうま煮
豚ローススライス,ズッキーニ,カラーピーマン -
鮭のスープパスタ
荒ほぐし鮭,キャベツ,人参,玉ねぎ,スパゲッティ,牛乳 -
豚肉となすのしょうが焼き風
豚カタ・モモ切落し,なす,しょうが -
空心菜とたこのわさび醤油あえ
空心菜,たこぶつ切り -
「さばのみぞれ煮」揚げなす添え、「味付うの花」、じゃがいもと松山あげのみそ汁（3人分）
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牛肉とじゃがいものすき焼き風、エリンギのホットマリネ、しじみのみそ汁（3人分）
