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魚介とキャベツの和風ミネストローネ
シーフードミックス,キャベツ,トマトジュース,玉ねぎ -
鶏肉のクリーミートマト煮
鶏モモ肉唐揚用,みじん切りにんにく,カットトマト,シュレッド… -
白菜とひき肉のコクみそ炒め
豚ひき肉,白菜,ぶなしめじ -
シーフードドリア
シーフードミックス,マッシュルーム,玉ねぎ,温かいごはん -
鶏のトマトチーズ煮込み
鶏モモ肉唐揚用,ひとくちモッツァレラチーズ,玉ねぎ,にんにく… -
えびとブロッコリーのマヨサラダ
むきえび,ブロッコリー,卵 -
枝豆のポークビーンズ風
冷凍むき枝豆,豚モモ赤身スライス,カットトマト -
『野菜がとれるエビマヨ』、『肉焼売』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（3人分）
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いわし缶のバーニャカウダ
お～い！いわし味つけ缶,にんにく,バゲット -
手作りクルトンのサーモンサラダ
スモークサーモン,食パン（6枚切り）,かぶ,レタス,サニーレ… -
親子で作る簡単スイートポテト
さつまいものうらごし,ニャンふル（焼麩）,牛乳 -
サイコロステーキと長芋の和風スタミナ炒め
牛サイコロステーキ,長芋,まいたけ,にんにく -
『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（2人分）
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シュクメルリ、かぶとトマトのチョップドサラダ（2人分）
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『さばの味噌煮』、『味付け玉こんにゃく』、ほうれん草の塩ごまあえ、さつまいものみそ汁（2人分）
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シュクメルリ、かぶとトマトのチョップドサラダ（3人分）
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『さばの味噌煮』、『味付け玉こんにゃく』、ほうれん草の塩ごまあえ、さつまいものみそ汁（3人分）
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スモークサーモンとこんもりコールスローのサラダ
スモークサーモン,キャベツ,ブロッコリー,玉ねぎ -
えのきの唐揚げ
えのき茸 -
ゆず塩
ゆず,塩 -
ツナのテリーヌ
ツナフレーク缶（ノンオイル）,カラーピーマン,卵白【A】 -
かぼちゃの肉巻き
かぼちゃ,豚モモ赤身スライス -
かぼちゃのバター醤油ソテー
かぼちゃ -
ほうれん草のバターチキンカレー
鶏皮なしムネ肉唐揚用,ほうれん草,玉ねぎ,カットトマト,カレ… -
豚汁の酒粕仕立て
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,大根,人参,ごぼう,しめじ（ひら… -
聖護院大根とお揚げの炊いたん
聖護院大根,油揚げ,九条ねぎ -
ウインナーとキャベツのマヨ炒め
あらびきポークウインナー,キャベツ -
キャロットチーズオムレツ
人参,しめじ（ひらたけ）,卵,熟成パルメザンチーズ【B】 -
ササミとにらの卵とじ
鶏ササミ,にら,ぶなしめじ,卵 -
ぽん酢でしっとり蒸し鶏
鶏モモ肉唐揚用,きゅうり,トマト -
レタスの洋風おひたし
レタス -
白菜とベーコンのバター醤油炒め
白菜,パラパラカットベーコン -
豚の和風ポトフ
豚カタロースブロック,人参,玉ねぎ,ブロッコリー -
丸ごとゆずのはちみつ漬け
ゆず,はちみつ -
いちごのスコップケーキ
スポンジケーキ台スライスプレーン（4号）,いちご,生クリーム… -
里芋の煮っころがし
里芋 -
ほたてのボリュームサラダ
ほたて貝柱フレーク缶,アスパラ,トマト,サニーレタス,ルッコ… -
豚のにんにく塩焼き
豚カタ・モモ切落し,ねぎ -
豚ロースのおろし玉ねぎソース
豚ロースしょうが焼用,もやし,アスパラ -
牛肉とれんこんのオイスターうま煮
牛小間切,れんこん,ぶなしめじ
