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厚揚げの磯マヨ焼き
産直大豆のミニ厚揚げ -
もやしの鮭フレークおひたし
もやし,北海道荒ほぐし鮭（塩分35％カット）,便利つゆ -
豚バラ肉のしょうが焼き
豚バラ切落し,玉ねぎ -
レンチンあんバタ風ぜんざい
切りもち,十勝産小豆のぜんざい,バター -
ぶりの竜田揚げ
ぶり旨味醤油漬け,レタス,大葉 -
ごぼうチップス
ごぼう -
『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ（2人分）
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『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ（3人分）
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たらときのこのレモンバター包み蒸し
真だら切身,ぶなしめじ,えのき茸,ミニトマト,レモン -
メキシカンピラフ（アロス・ア・ラ・メヒカーノ）
あらびきポークウインナー,米,ピーマン,カットトマト【A】,… -
お揚げと九条ねぎの煮びたし
産直大豆の手揚げ風油あげ,九条ねぎ -
鶏肉とじゃがいものガリバタ炒め
鶏ムネ肉ダイスカット,じゃがいも,ぶなしめじ,おろしにんにく… -
シーフードとじゃがいものクリームチャウダー、ブロッコリーのマリネ（2人分）
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豚肉のソース照り焼き、細切りキャベツ、じゃがいものみそ汁（2人分）
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シーフードとじゃがいものクリームチャウダー、ブロッコリーのマリネ（3人分）
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豚肉のソース照り焼き、細切りキャベツ、じゃがいものみそ汁（3人分）
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べったら漬け
大根,米こうじ（乾燥） -
カットステーキのカラフル炒め
牛カットステーキ（オニオンソース）,カラーピーマン,赤玉ねぎ -
レモンチェッロ（レモンサワー）
レモン,ホワイトリカー,氷砂糖 -
もち麦ときのことツナのマリネ風
皮付もち麦,エリンギ,ぶなしめじ,えのき,ツナまぐろ水煮フレ… -
スライス干し柿
柿 -
ブロッコリーコーンスープ
スイートコーン缶（クリーム）,ブロッコリー -
ドライフルーツビネガー
ドライプルーン（種ぬき）,ドライいちじく,レーズン,りんご酢 -
パリパリベジキッシュ
卵,ぶなしめじ,冷凍ほうれん草,餃子の皮 -
さつまいもとりんごのソテー
さつまいも,りんご,食塩不使用アーモンド -
レモン水餃子
つるっとした水ぎょうざ,キャベツ,ねぎ,レモン -
豚モモ肉とピーマンの辛み炒め
豚モモスライス,ピーマン -
香ばし焼きねぎのスープ
ねぎ,えのき茸 -
雑穀と野菜スープ
もち麦,ひえ,ベーコンスライス,玉ねぎ,人参 -
糖しぼり大根
大根 -
大根菜と豆腐、ベーコンの香ばし炒め
大根菜,ハーフベーコン,もめん豆腐 -
焼きかぼちゃとさばのマリネ
かぼちゃ,塩さばフィーレ（骨とり）,トマト,玉ねぎ -
昆布とひき肉の雑穀炊き込みごはん
きざみ昆布,豚ひき肉,国産・からだよろこぶ十二穀,米 -
大納言小豆のゆで方
大納言小豆 -
りんごの小豆バターソテー
ゆで大納言小豆,りんご,マスコバド糖 -
チキンの小豆ソース
ゆで大納言小豆,鶏モモ肉 -
『さわら竜田揚げ』の野菜あんかけ
フライパンでさわら竜田揚げ,もやし,人参,ピーマン -
『産直豚肉のチンジャオロース』、『こんにゃく白和え』、たまごの中華スープ（2人分）
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豆とごぼうのスパイスキーマカレー、赤玉ねぎの即席アチャール（インド風ピクルス）（2人分）
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まぐろのコクうまジンジャーステーキ、ごぼうと大豆のカレーマヨサラダ、なめこのみそ汁（2人分）
