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お鍋でほうじ茶スモーク
ほうじ茶 -
新ごぼうと赤魚の揚げびたし
新ごぼう,赤魚,便利つゆ -
カラーピーマンとしいたけのナムル
しいたけ,カラーピーマン -
焼きぎんなんがんも
やわらかぎんなんがんも -
豚肉入り人参しりしり
人参,豚小間切 -
豚肉と野菜のしょうが蒸し
豚カタロースしょうが焼用,かぼちゃ,かぶ,ブロッコリー -
新じゃがいも のり塩バターがらめ
新じゃがいも（小粒）,青のり -
グリーンピースとハムの炊き込みピラフ
むきグリーンピース,ハム,人参,玉ねぎ,米 -
たらこ豆乳うどん
たらこ,うどん -
オレンジとヨーグルトのピザ
冷凍ピザ生地,清見オレンジ,はっさく,プレーンヨーグルト -
お手軽ハヤシライス風
牛小間切,玉ねぎ,しいたけ,にんにく -
ピザ
強力粉,薄力粉,果肉入トマトソース,ポークウインナー,ベーコ… -
小倉トースト
食パン,ゆであずき -
鶏肉とかぶのジェノベーゼソテー
鶏モモ肉,かぶ,ミニトマト,ジェノベーゼソース -
小籠包とレタスのかきたまスープ
スープで食べる小籠包,レタス,卵,おろししょうが -
新ごぼうと鶏のから揚げ 甘味噌だれ
鶏皮なしムネ肉唐揚用,新ごぼう -
お花おにぎり
【バター風味のお花おにぎり】,ミックスベジタブル（玉ねぎ入り… -
豚肉となすのスタミナ炒め
産直豚のピリ辛スタミナ炒め用（国産にんにく）,なす,玉ねぎ -
新じゃがのスパイシージャーマンポテト
新じゃがいも,ポークウインナー,いんげん,カレーフレーク -
新ごぼうとさばのきんぴら風
塩さばスティック（骨取り）,新ごぼう,しょうが -
春キャベツのシューブレゼ
春キャベツ,あらびきポークウィンナー,玉ねぎ,にんにく -
『豚なすピーマンみそ炒め』、『7品目のひじき煮』、新じゃがとねぎのみそ汁（2人分）
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新じゃがとたらの甘辛ソテー、『豆いっぱいうの花』、えのきのみそ汁（2人分）
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『豚なすピーマンみそ炒め』、『ごぼう揚』、『7品目のひじき煮』、新じゃがとねぎのみそ汁（3人分）
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新じゃがとたらの甘辛ソテー、『豆いっぱいうの花』、えのきのみそ汁（3人分）
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早春キャベツと牛肉のホットサラダ
キャベツ,牛小間切 -
トマト肉じゃが
トマト,豚カタロース切落し,新じゃがいも,いんげん -
たけのこの簡単炭酸ゆで
たけのこ,炭酸水 -
厚切りポークのねぎ塩だれ
豚ロース切身,ねぎ,レモン,鶏ガラスープの素【A】 -
春白菜とサーモンソテーのミモザ風
春白菜,紅鮭切身,卵 -
新じゃがとピーマンのレンジナムル
新じゃがいも,ピーマン -
アスパラとわかめのおかかマヨあえ
冷凍カットアスパラ,塩蔵わかめ -
鮭とほうれん草のレンジおひたし
荒ほぐし鮭,ほうれん草 -
にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（2人分）
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にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（3人分）
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いちごのふわふわ豆腐ムース
いちご,絹豆腐 -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナフレーク缶,シュレッドチーズ -
ゆでレタスの香味だれがけ
レタス -
豚肉とピーマンの辛みしょうが炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,ねぎ,しょうが -
かき菜とたけのこのおひたし
かき菜,たけのこ水煮
