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なすときゅうりのさっぱり漬け
なす,きゅうり -
冷凍きのこのレンチンマリネ
冷凍きのこ（きのこミックス）,ハーフベーコン -
冷凍きのこ
しいたけ,エリンギ,えのき茸,ぶなしめじ,なめこ -
ツナと切干大根の大根もち
切干大根,大根,人参,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）… -
人参とツナのしりしり
人参,ツナフレーク缶 -
オニオンリングフライ
玉ねぎ -
たたきごぼうの豚肉ロール
豚モモスライス,ごぼう,カラーピーマン,【にらとキャベツのか… -
ネバとろのっけそば
おくらとなめこの山芋和え,納豆,そば,こだわりつゆ -
いももち
じゃがいも -
コーヒードリッパーでかつおだし
かつおぶし -
麦茶ポットで昆布だし
昆布 -
かぼちゃもち バター醤油とみたらしあん
かぼちゃ -
「薄削り」でかつおだし
かつお節 -
小松菜とほたてのガーリックソテー
小松菜,ほたて貝柱 -
栗ごはん
栗,米 -
うま塩豚バラ
豚バラ切落し,玉ねぎ -
小松菜となめこのおろしあえ
小松菜,なめこ,大根 -
栗きんとん（和菓子）
栗 -
「厚削り」のだし
かつお本節厚削り -
米粉のケークサレ
国産米粉,ミックスベジタブル,つかいっきりミニポークウインナ… -
ゆで豚とキャベツのねぎ油あえ
豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,ねぎ -
ウインナー入り粉ふきいも
ポークウインナー,じゃがいも -
かつおと昆布の合わせだし
昆布,花かつお -
かぼちゃのガーリックソテー
かぼちゃ,みじん切りにんにく -
ほうれん草とミニトマトのソテー
ほうれん草,ミニトマト,豚ひき肉 -
チキンボールとかぼちゃの中華風煮
産直鶏チキンボールジャンボパック,冷凍かぼちゃ,ねぎ -
人参とキムチのマヨあえ
人参,キムチ -
しょうが香るじゃがいもの鶏そぼろ煮
鶏ひき肉,じゃがいも,冷凍枝豆,国産きざみしょうが,便利つゆ -
いかとなすのガーリックソテー
いか切落しボリュームパック（鹿の子入り）,なす,みじん切りに… -
牛肉と長芋のスタミナ炒め、『こんにゃく白和え』、小松菜のみそ汁（2人分）
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牛肉と長芋のスタミナ炒め、『こんにゃく白和え』、小松菜のみそ汁（3人分）
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ツナとオクラのガーリック炒め
ツナフレーク缶,オクラ,カラーピーマン,にんにく,レモン汁 -
まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、簡単豚汁（2人分）
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まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、簡単豚汁（3人分）
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フライパンビビンバ
豚小間切,ほうれん草（または、冷凍ほうれん草）,もやし,人参… -
オーブン焼き栗
栗 -
塩さばのアクアパッツァ
塩さばフィレ,ぶなしめじ,ミニトマト -
自家製栗あんで作る 栗まんじゅう
栗あん,ホットケーキミックス,卵 -
自家製マロンペーストで作る マロンパイ
マロンペースト,パイシート -
栗あん、マロンペースト
栗,砂糖,生クリーム（または牛乳）
