『豚なすピーマンみそ炒め』、『春キャベツ天』、『こんにゃく白和え』、にら玉みそ汁（3人分）

真いわしのしょうゆソテー、長芋の和風ポテトサラダ、きのこのみそ汁（3人分）

にらガパオライスサニーレタス添え、たけのこのエスニック風スープ（3人分）

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、『のり巻きチキン』、和風チョップドサラダ、なすのみそ汁（3人分）

チリコンカン、塩オリーブきゅうり、エリンギスープ（3人分）

鮭となすの南蛮漬け、『産直たまごの具だくさん茶碗蒸し』、小松菜のごまみそ汁（3人分）

『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、トマトわんたんスープ（3人分）

さばスティックのカリカリチーズ焼き、春白菜のシーザーサラダ、あさりのみそ汁（3人分）

とろ～り半熟たまごのビビンバ風豚丼、『くるみどうふ』、白菜とひじきのスープ（3人分）

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、『北海道産のおさかなで作ったさつま揚』、キャベツコーンのみそスープ（3人分）

いかとキャベツのお好み炒め、『たけのこ入り味付けうの花』、なめこのみそ汁（3人分）

牛オニオンステーキ＆バターコーンライス、じゃがいもサラダ、ねぎのふわたまスープ（3人分）

「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（3人分）

あじフライ、時短！タルタルソース、にらのみそ汁（3人分）

韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（3人分）

「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「産直たけのことしいたけの焼売」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（3人分）

かつおの漬け丼、3種の野菜のぬか漬け、しじみのみそ汁（3人分）

塩バター肉じゃが、お揚げの香味みそ汁（3人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、「駿河湾産桜えび天」、小松菜のチーズマヨサラダ、まいたけのみそ汁（3人分）

ほっけときのこの和風アクアパッツァ、ベジみそスープ（3人分）

豚小間人参しりしり、「山芋とうふ」、かにかまわかめスープ（3人分）

「まぐろの漬けカツ」、ひらひらキャロットラぺ、豚とたまごの白だし汁（3人分）

「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「温泉たまご」、わんたんきのこスープ（3人分）

さばのフライパン塩焼き、浅漬け風しそ大根、簡単！豚汁（3人分）

肉団子とピーマンの甘酢炒め、中華風豆腐サラダ、大根の鶏だしみそ汁（3人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、カマンベールチーズフライ、ほうれん草つぶコーンスープ（3人分）

たらとじゃがいもの塩スープ蒸し、バターしょうゆコーンライス（3人分）

ナゲット風照り焼きチキン＆簡単フライドポテト、ほうれん草の和風マリネ、きのこのみそ汁（3人分）

あんかけシーフード焼きそば、ざくざくとろろのもずくスープ（3人分）

ししゃもと季節野菜の焼きびたし、しじみのみそ汁（3人分）

「野菜入りカツ煮」、「蓮根棒」、「大根と水菜のシャキシャキサラダ」、なすのみそ汁（3人分）

小鯛のサクサクフライ トマトオーロラソース、揚げ焼き野菜、「具だくさんクラムチャウダー」（3人分）

豚肉となすピーマンのごまみそ炒め、ミニトマトの和風マリネ、かきたま汁（3人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、チーズ枝豆、豆腐のとろとろスープ（3人分）

ササミとたっぷり野菜のレンジ蒸し、めんたい豆腐タルタル、かぼちゃのみそ汁（3人分）

さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃのレンチン甘煮、焼きもやしのスープ、明太ごはん（3人分）

いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（3人分）

豚バラ白菜の塩こうじ蒸し、「産直たまごの茶わん蒸し」、長芋のとろとろみそ汁（3人分）

えびと芽キャベツのバジルオイルソテー、えのきのコンソメスープ、りんごのレンチンコンポート（3人分）

「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「くるみどうふ」、チャーハン ちぎりレタス添え（3人分）