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たっぷりレタスのねぎだれ蒸し鶏丼
までっこ鶏むし鶏(ペアパック),レタス,赤玉ねぎ,ごはん -
カレイとブロッコリーのごまドレあえ
骨ぬき・皮なしカットカレイ,茎が長めのブロッコリー,マヨネー… -
小さめカットのドライカレー
yumyumちっちゃカット産直鶏ムネ肉,小さくカット国産オー… -
カレイと八葉ふりかけおにぎり
骨ぬき・皮なしカットカレイ,雑穀入り八葉ふりかけ,ごはん -
コロコロ秋鮭と小さめほうれん草のチャーハン
コロコロ秋鮭,冷凍ほうれん草小さめカット,ごはん -
電子レンジで簡単桃ジャム
桃,てんさい糖 -
豚肉とアスパラのチーズカレー炒め
豚小間切,アスパラ,粉チーズ,純カレー粉【A】 -
タンドリーたら
真だら切身,ヨーグルト【A】,純カレー粉【A】,おろしにんに… -
豚肉の甘辛炒め とろろかけ
豚小間切,大和芋とろろ,韓国のり -
たらと揚げなすのトマト煮
真だら切身,冷凍揚げなす,カットトマト,にんにく -
レンジでトマト豆腐ハンバーグ丼、小松菜のかきたまスープ
えびとほうれん草の豆腐ハンバーグ,九州産汁物ミックス,カット… -
豚小間と夏野菜のスパイシー焼きびたし
豚小間切,なす,ズッキーニ,トマト,葉ねぎ,便利つゆ,カレー… -
『秋鮭の甘酢あんかけ』、ブロッコリーのおひたし、いわしのつみれ汁(2人分)
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『秋鮭の甘酢あんかけ』、ブロッコリーのおひたし、いわしのつみれ汁(3人分)
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フルーツあんみつ
かんてんクック,あん,白玉粉 -
ズッキーニのナムル
ズッキーニ -
ツナと玉ねぎのリエット風
ツナフレーク缶,プレーンヨーグルト,玉ねぎ -
お揚げとみず菜のサラダ
手揚げ風油あげ,みず菜,カラーピーマン -
とうもろこしとオクラの焦がし醤油炒め
とうもろこし,オクラ -
いんげんと赤魚のガーリックソースがけ
いんげん,赤魚切身,にんにく,バター -
九条ねぎの肉巻きぽん酢焼き
豚ローススライス,九条ねぎ -
豚肉と夏野菜のケチャップ炒め
豚小間切,ズッキーニ,玉ねぎ,カラーピーマン -
こんにゃくときゅうりの中華サラダ
下ゆで不要こんにゃく,きゅうり -
人参のおかずパンプディング
つかいっきりミニポークウインナー(皮なし),卵,yumyum… -
ズッキーニとササミの大葉ソースあえ
ズッキーニ,鶏ササミ,大葉,ミックスナッツ -
トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ(2人分)
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トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ(3人分)
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豚もやしのごまレンジ蒸し
豚カタ・モモ切落し,もやし -
白だしで厚焼き卵サンド
食パン(6枚切り),卵 -
米粉のサブレディアマン
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,ビートグラニュ糖 -
メロンシャーベット
赤肉メロン,砂糖,牛乳 -
サイコロステーキとポテトのガリバタ醤油
牛サイコロステーキ,じゃがいも -
『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ベジスープ(2人分)
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『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ウインナーベジスープ(3人分)
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ブロッコリーとお豆のコンソメスープ
ブロッコリー,大豆ドライパック,コンソメ -
ごろごろお肉のラタトゥィユ
豚カレー用角切,なす,トマト,カラーピーマン,ズッキーニ,玉… -
ショルダーベーコンと空心菜の中華炒め
ショルダーベーコン切落し,空心菜 -
豚肉と新しょうがの重ね蒸し
豚モモスライス,新しょうが,キャベツ -
赤しそとベリーのゼリー
しそドリンク,3種のベリーミックス,かんてんクック -
とうもろこしとアスパラの揚げ焼き
とうもろこし,アスパラ