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丸ごとトマトのパエリア
トマト,鶏手羽元,玉ねぎ,アスパラ,にんにく,米 -
真鯛とかき菜の炊き込みごはん
真鯛切身,かき菜,米,白だし -
豚しゃぶのっけ丼
豚モモしゃぶしゃぶ用,春白菜,ごはん -
豚ヒレ肉のスタミナみそ炒め
産直豚ヒレ米こうじ味噌漬,もやし,ぶなしめじ,にら,にんにく -
『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（2人分）
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きのこの簡単ハッシュドビーフ、ひと口モッツァレラチーズのリーフサラダ、バターコーンライス（2人分）
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赤魚とピーマンのトマト照り焼き、『産直じゃがいものサラダ』、ひらたけとコーンのみそ汁（2人分）
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『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（3人分）
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きのこの簡単ハッシュドビーフ、ひと口モッツァレラチーズのリーフサラダ、バターコーンライス（3人分）
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赤魚とピーマンのトマト照り焼き、『産直じゃがいものサラダ』、ひらたけとコーンのみそ汁（3人分）
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赤魚のムニエル
骨取り赤魚フィーレ -
かれいの煮付け
かれい切身（煮付け用）,しょうが -
鶏ササミとかぶのおかかにんにく炒め
鶏ササミ,かぶ,小松菜,にんにく,かつお節 -
白菜と鶏ササミの春サラダ
白菜,鶏ササミ,カラーピーマン -
さわらとエリンギの中華風南蛮漬け
凍ったまま！国産さわらの小さな切身,エリンギ -
シャキシャキタラモサラダ
塩たらこ,新じゃがいも -
みず菜の塩昆布あえ
みず菜,塩昆布 -
肉巻き白菜
塩もみ白菜,豚ローススライス -
春キャベツとトマトの回鍋肉
産直豚の回鍋肉用（甘辛味噌だれ）,春キャベツ,トマト -
ピリ辛いわしじゃが
お～い！いわし味つけ缶,じゃがいも,いんげん -
手羽元のレモン照り焼き
鶏手羽元,スナップえんどう,小麦粉,レモン汁 -
手羽中の白だしポトフ
手羽中スペアリブ,キャベツ,玉ねぎ,人参,スナップえんどう,… -
包丁要らず！ 根菜とベーコンのみそ汁
九州産汁物ミックス,パラパラカットベーコン,みそ,和風だしの… -
蒸しなすのナムル
なす -
かき菜としらすの卵炒め
卵,漁師がつくった釜あげしらす,かき菜 -
エッグタルト
卵黄,砂糖,バター -
濃厚カスタードクリーム
卵黄,牛乳 -
大根のレモンマリネ
大根 -
ほうれん草とコーンのみそバタースープ
冷凍ほうれん草,スイートコーン,みそ,和風だしの素,バター -
小松菜とツナの塩炒め
小松菜,ツナフレーク缶 -
おさつのさっぱり酢鶏
さつまいも,鶏ムネ肉,みじん切りねぎ -
焼き春キャベツとチーズのグリーンサラダ
春キャベツ,レタス,ルッコラ,シュレッドチーズ,ミックスナッ… -
たたきごぼう
新ごぼう -
小松菜ときのこのおひたし
小松菜,まいたけ -
いんげんとベーコンのごまドレサラダ
冷凍いんげん,パラパラカットベーコン,ねぎ,深煎りごまドレッ… -
バナナパンケーキ
バナナ,ホットケーキミックス,牛乳,卵,プレーンヨーグルト,… -
厚揚げとチンゲン菜の中華塩炒め
厚揚げ,チンゲン菜,たけのこ水煮（千切りカット）,にんにく -
ガーリックポークと青菜のバターソテー
豚ロースガーリック風味ステーキ,ほうれん草,しめじ（ひらたけ… -
しっとりゆで鶏の中華ねぎだれ
鶏ムネ肉,みじん切りねぎ -
新じゃがとしらすのガレット
新じゃがいも,しらす,人参,シュレッドチーズ
