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『野菜入りカツ煮』、『大根と水菜のシャキシャキサラダ』、なすのみそ汁（2人分）
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海鮮もやしタンメン、うま塩ねぎやっこ（2人分）
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豚なすピーマンの甘みそ炒め、もやしの黒ごま酢、豆腐かきたま汁（2人分）
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『野菜入りカツ煮』、『のりっこチキン』、『大根と水菜のシャキシャキサラダ』、なすのみそ汁（3人分）
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海鮮もやしタンメン、うま塩ねぎやっこ（3人分）
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豚なすピーマンの甘みそ炒め、もやしの黒ごま酢、豆腐かきたま汁（3人分）
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手作りマヨネーズ、豆乳マヨネーズ
卵黄 -
高野豆腐と赤魚の洋風煮
凍り豆腐煮物用,赤魚,かぶ -
レンジで鶏そぼろ丼
鶏ひき肉,卵黄,いんげん,ごはん -
牛肉とブロッコリーのレモン醤油炒め
牛切落し,ブロッコリー -
長なすのソテー トマトマリネ
長なす,トマト -
スナップえんどうと牛肉の塩バター炒め
スナップえんどう,牛小間切,じゃがいも -
殻付きガーリックシュリンプ
殻付きえび -
小松菜とハムの春雨スープ
ハム,小松菜,茹でずに使える緑豆春雨 -
あさりのスープスパゲッティ
冷凍あさり,キャベツ,スパゲッティ（1.4mm） -
新玉ねぎの豚しゃぶサラダ 和風マヨだれ
新玉ねぎ,豚バラしゃぶしゃぶ用 -
豚肉とかぶの塩蒸し
豚バラ切落し,かぶ -
ホクホク豚バラ肉じゃが
じゃがいも（男爵）,豚バラ切落し,玉ねぎ,人参 -
ストロベリーヨーグルトアイス
プレーンヨーグルト,いちご -
せん切りさつまいものピザ風
さつまいも,ベーコンスライス,乾燥ほうれん草,子どもと食べた… -
豚肉とかぼちゃのねぎだれレンジ蒸し
かぼちゃ,豚バラ鍋物用スライス,ねぎ -
チンゲン菜と春雨の中華みそ炒め
チンゲン菜,人参,茹でずに使える緑豆春雨 -
新人参ガレット
新人参,シュレッドチーズ -
大根と牛肉の大葉しょうゆ炒め
大根,牛小間切,大葉 -
豚小間切とスナップえんどうのオニオンソテー
豚小間切,スナップえんどう,玉ねぎ -
鶏肉とさつまいもの甘辛醤油がらめ
鶏モモ肉唐揚用,さつまいも -
いちごジャムで食べるバターフレンチトースト
食パン,いちごジャム -
豚肉とキャベツのくったり煮
豚小間切,キャベツ,国産きざみしょうが -
さんまとブロッコリーのみそトマト煮込み
凍ったまま！北海道産パクパクさんま,カットトマト,ぶなしめじ… -
『めかじきの米粉竜田揚げ』、かにかまとレタスのガーリックペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（2人分）
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『鹿児島さつまあげ』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ（3人分）
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『めかじきの米粉竜田揚げ』、かにかまとレタスのガーリックペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（3人分）
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フローズンいちごベース
いちご -
フローズンいちごのパンナコッタ
フローズンいちごベース,牛乳,生クリーム,かんてんクック -
ひじきと小松菜ときのこの炒め物
ひじきドライパック,冷凍小松菜,ぶなしめじ -
ミルクもちのきな粉まぶし
牛乳,きな粉,片栗粉 -
みず菜とあぶりまぐろのマリネサラダ
びんちょうまぐろ炙り焼き,みず菜,ベビーリーフ,カラーピーマ… -
えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
赤魚のしょうが煮
赤魚切身,ぶなしめじ,しょうが -
ブロッコリーのおひたし
ブロッコリー
