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新じゃがのスパイシージャーマンポテト
新じゃがいも,ポークウインナー,いんげん,カレーフレーク -
新ごぼうとさばのきんぴら風
塩さばスティック（骨取り）,新ごぼう,しょうが -
春キャベツのシューブレゼ
春キャベツ,あらびきポークウィンナー,玉ねぎ,にんにく -
豚バラ肉のパリパリ唐揚げ 蒸しキャベツ添え
豚バラ切落し,キャベツ -
新ごぼうの甘辛ごま炒め
新ごぼう,きりごま白 -
『豚なすピーマンみそ炒め』、『7品目のひじき煮』、新じゃがとねぎのみそ汁（2人分）
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新じゃがとたらの甘辛ソテー、『豆いっぱいうの花』、えのきのみそ汁（2人分）
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『豚なすピーマンみそ炒め』、『ごぼう揚』、『7品目のひじき煮』、新じゃがとねぎのみそ汁（3人分）
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新じゃがとたらの甘辛ソテー、『豆いっぱいうの花』、えのきのみそ汁（3人分）
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早春キャベツと牛肉のホットサラダ
キャベツ,牛小間切 -
人参とにらの小さなチヂミ
人参,にら -
トマト肉じゃが
トマト,豚カタロース切落し,新じゃがいも,いんげん -
たけのこの簡単炭酸ゆで
たけのこ,炭酸水 -
厚切りポークのねぎ塩だれ
豚ロース切身,ねぎ,レモン,鶏ガラスープの素【A】 -
春白菜とサーモンソテーのミモザ風
春白菜,紅鮭切身,卵 -
春キャベツの焼きびたし
春キャベツ -
新じゃがとピーマンのレンジナムル
新じゃがいも,ピーマン -
アスパラとわかめのおかかマヨあえ
冷凍カットアスパラ,塩蔵わかめ -
鮭とほうれん草のレンジおひたし
荒ほぐし鮭,ほうれん草 -
にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（2人分）
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にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（3人分）
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いちごのふわふわ豆腐ムース
いちご,絹豆腐 -
きのことトマトの大葉マリネ
ぶなしめじ,トマト,大葉 -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナフレーク缶,シュレッドチーズ -
ゆでレタスの香味だれがけ
レタス -
豚肉とピーマンの辛みしょうが炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,ねぎ,しょうが -
かき菜とたけのこのおひたし
かき菜,たけのこ水煮 -
焼きたけのこのサラダ
ゆでたけのこ,いんげん,便利つゆ【A】 -
厚揚げ卵の人参しりしり
厚揚げ,人参,卵 -
押麦グラノーラ
押麦,レーズン,ミックスナッツ,はちみつ -
手羽元の塩焼き
鶏手羽元,ししとう -
ブロッコリーのグリーンポテサラ
ブロッコリー,じゃがいも,ポークウインナー -
回鍋肉
豚小間切,キャベツ,ピーマン,ねぎ -
ねぎの豚肉巻き
豚ローススライス,ねぎ -
ごぼうとこんにゃくの和風ケチャップあえ
ごぼう,こんにゃく,ケチャップ,便利つゆ,油 -
煮崩れしない、新じゃが肉じゃが
豚カタ・モモ切落し,新じゃがいも,新玉ねぎ,新人参,小松菜 -
焼きチーズカレー
豚ひき肉,玉ねぎ,人参,シュレッドチーズ,ごはん,カレーフレ… -
新じゃがと豚肉のミルクグラタン
豚バラ切落し,新じゃがいも,玉ねぎ,牛乳,米粉 -
丸ごとトマトのパエリア
トマト,鶏手羽元,玉ねぎ,アスパラ,にんにく,米 -
真鯛とかき菜の炊き込みごはん
真鯛切身,かき菜,米,白だし
