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かぼちゃの濃厚ポタージュ風
冷凍かぼちゃ,玉ねぎ -
田作り
ごまめ（田作り） -
昆布巻き
昆布,かんぴょう,身欠にしん -
白菜とひき肉のコクみそ炒め
豚ひき肉,白菜,ぶなしめじ -
シーフードドリア
シーフードミックス,マッシュルーム,玉ねぎ,温かいごはん -
えびとブロッコリーのマヨサラダ
むきえび,ブロッコリー,卵 -
枝豆のポークビーンズ風
冷凍むき枝豆,豚モモ赤身スライス,カットトマト -
『野菜がとれるエビマヨ』、『肉焼売』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（3人分）
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いわし缶のバーニャカウダ
お～い！いわし味つけ缶,にんにく,バゲット -
手作りクルトンのサーモンサラダ
スモークサーモン,食パン（6枚切り）,かぶ,レタス,サニーレ… -
親子で作る簡単スイートポテト
さつまいものうらごし,ニャンふル（焼麩）,牛乳 -
サイコロステーキと長芋の和風スタミナ炒め
牛サイコロステーキ,長芋,まいたけ,にんにく -
『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（2人分）
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シュクメルリ、かぶとトマトのチョップドサラダ（2人分）
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シュクメルリ、かぶとトマトのチョップドサラダ（3人分）
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ゆず塩
ゆず,塩 -
ツナのテリーヌ
ツナフレーク缶（ノンオイル）,カラーピーマン,卵白【A】 -
かぼちゃのバター醤油ソテー
かぼちゃ -
豚汁の酒粕仕立て
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,大根,人参,ごぼう,しめじ（ひら… -
キャロットチーズオムレツ
人参,しめじ（ひらたけ）,卵,熟成パルメザンチーズ【B】 -
ササミとにらの卵とじ
鶏ササミ,にら,ぶなしめじ,卵 -
ぽん酢でしっとり蒸し鶏
鶏モモ肉唐揚用,きゅうり,トマト -
丸ごとゆずのはちみつ漬け
ゆず,はちみつ -
里芋の煮っころがし
里芋 -
豚のにんにく塩焼き
豚カタ・モモ切落し,ねぎ -
豚ロースのおろし玉ねぎソース
豚ロースしょうが焼用,もやし,アスパラ -
牛肉とれんこんのオイスターうま煮
牛小間切,れんこん,ぶなしめじ -
ゆずシロップ
ゆず,氷砂糖 -
いちごの森の手作りケーキ
スポンジケーキ台スライスプレーン（6号）,いちご,生クリーム… -
ロールキャベツの具だくさんポトフ
ちょっと大きめロールキャベツ,あらびきウインナー,人参,かぶ… -
白だしでたらのトマトパスタ
真だら切身（骨とり）,ぶなしめじ,スパゲッティ,粉チーズ,カ… -
『産直豚肉とニラのスタミナ炒め』、レタスのごまチーズサラダ、しじみ汁（2人分）
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ねばとろまぐろ丼、『桜えびと彩り野菜のかき揚げ天』、とらまき茸のすまし汁（2人分）
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チキンチーズチャップ、『産直たまごとほうれん草のスープ』（2人分）
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『産直豚肉とニラのスタミナ炒め』、『ひとくち五目のれんこんもち』、レタスのごまチーズサラダ、しじみ汁（3人分）
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ねばとろまぐろ丼、『桜えびと彩り野菜のかき揚げ天』、とらまき茸のすまし汁（3人分）
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チキンチーズチャップ、『産直たまごとほうれん草のスープ』（3人分）
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有機さつまいものドライカレー風ごはん
さつまいも,鶏ひき肉,米,カレー粉 -
有機みかんとブッラータチーズ風ヨーグルト
みかん,プレーンヨーグルト -
甘さひかえめ栗きんとん
うらごしさつまいも,栗甘露煮,くちなしの実
