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ほうれん草とシーフードのチーズお好み焼き
エビ・イカミックス,お好み焼き粉,卵,ほうれん草,人参,シュ… -
切干大根の和風チーズオムレツ
切干大根,1才からのチーズ,卵,牛乳 -
ほたてのごちそうオープンパニーニ
パニーニ,【ほたてときのこのガーリックバターソテー】,ほたて… -
豚肉と白菜のうま煮
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,白菜,玉ねぎ,便利つゆ -
鶏肉と芽キャベツのガーリックソテー
鶏モモ肉,芽キャベツ -
人参の豆腐そぼろ炒め
人参,もめん豆腐 -
野菜と豆腐のみそ漬け
ごぼう,アボカド,水切りもめん豆腐 -
ひらたけとあさりの酒炒り
しめじ（ひらたけ）,冷凍あさり,しょうが -
豚れんこんのねぎ塩あん
豚ローススライス,れんこん,ねぎ,しょうが -
トマトの濃厚チーズ焼き
トマト,シュレッドチーズ -
サニーレタスのサラダ
サニーレタス,レタス,キャベツ,大葉,もやし,葉ねぎ -
豚肉とブロッコリーのチーズ蒸し
豚モモしゃぶしゃぶ用,ブロッコリー,エリンギ,シュレッドチー… -
焼きまいたけのチーズ炒め
まいたけ,にんにく -
真だらの中華クリームあんかけごはん
真だら切身（骨とり）,ほうれん草,ぶなしめじ,牛乳,ごはん -
真だらのしょうがみぞれ鍋
真だら切身（骨とり）,大根,小松菜,ぶなしめじ,人参,おろし… -
鶏ササミとトマトの塩こうじ漬け焼き
鶏ササミ,塩こうじ,トマト -
鮭と白菜のクリーム煮
骨とり秋鮭切身,白菜,まいたけ,ねぎ -
油揚げ餃子
豚ひき肉,油揚げ,にら,えのき茸,ねぎ,しょうが -
レンチンえびマヨ
ブラックタイガー（下処理済み）,じゃがいも,ブロッコリー -
煮込み『あじバーグ』
エリンギ,これ、あじだよ！（あじバーグ） -
『茶豆のがんも』とかぶのレンジ煮
かぶ,産直茶豆のがんも -
みそ玉（3種）
みそ,和風だしの素,カットわかめ,カットうすあげ,桜えび,鮭… -
子持ちかれいの煮付け 根菜添え
子持ちかれい切身,ごぼう,人参 -
手羽元と大根の担々煮
鶏手羽元,大根,白すりごま -
いかとチンゲン菜のねぎ塩とろみ炒め
カットやりいか,チンゲン菜 -
かきのベーコン巻き 香ばし醤油ソテー
冷凍かき,ハーフベーコン,ほうれん草 -
豚肉と里芋のにんにく醤油炒め
豚カタ・モモ切落し,里芋,小松菜 -
定番とんかつ
豚ロース切身 -
ねぎとさばともちのみそグラタン
ねぎ,塩さば切身,切りもち,シュレッドチーズ,無調整豆乳 -
本格ザワークラウト
キャベツ -
ちぢみほうれん草と豆腐のごまあえ
水切りもめん豆腐,ちぢみほうれん草,きりごま白【A】 -
豚小間人参しりしり、『よせとうふ』、かにかまわかめスープ（2人分）
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『まぐろの漬けカツ』、ひらひらキャロットラペ、簡単豚汁（2人分）
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豚小間人参しりしり、『よせとうふ』、かにかまわかめスープ（3人分）
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『まぐろの漬けカツ』、ひらひらキャロットラペ、簡単豚汁（3人分）
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豚ひき肉とポテトの重ね焼き
豚ひき肉,じゃがいも -
『春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め』、かにかまレタスのナムル、しいたけのとろみスープ（2人分）
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『春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め』、『もちもちミニチヂミ』、かにかまレタスのナムル、しいたけのとろみスープ（3人分）
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キャベツと小松菜の中華あえ
キャベツ,小松菜 -
小松菜とミニトマトのレンジおひたし
小松菜,ミニトマト
