常備菜・作りおきのレシピ
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油淋魚（ユーリンユイ）
生からつくった真だら切身（骨とり）,チンゲン菜,ねぎ -
焼きねぎのマリネ
ねぎ -
シャキシャキポテトのヨーグルトサラダ
じゃがいも（北海こがね）,レタス,こんせんプレーンヨーグルト… -
塩もみ白菜
白菜 -
玉ねぎのピクルス
玉ねぎ,にんにく -
ツナじゃが
ツナフレーク缶（ノンオイル）,じゃがいも,玉ねぎ -
みかん丸ごとシロップ煮
みかん -
高野豆腐のお煮しめ【動画あり】
高野豆腐,乾しいたけ,こんにゃく,れんこん,人参,里芋,イブ… -
たたきごぼう
ごぼう -
豚肉ときのこのフリカッセ風
豚モモしょうが焼用,ぶなしめじ,エリンギ,玉ねぎ,牛乳【A】 -
赤魚のザクザクフライドフィッシュ
骨取り赤魚切身 -
大根のつぼ漬け
大根 -
白菜のオイスターソース蒸し
白菜,オイスターソース【A】 -
ピーマンと玉ねぎのガーリックバター炒め
ピーマン,玉ねぎ -
牛肉となすのとろとろ炒め
牛小間切,なす,ピーマン,油 -
たたききゅうりのしょうがあえ
きゅうり -
人参ジャム
人参,てんさい糖,レモン汁 -
大根と赤玉ねぎのマリネサラダ
大根,赤玉ねぎ -
手軽にできる黒豆
黒豆 -
レーズン入りきんとん
さつまいも,かぼちゃ,レーズン -
田作り
ごまめ（田作り） -
豚にら玉
豚カタロース切落し,にら,卵 -
めかじきのトマト煮
めかじき切身,カットトマト,玉ねぎ -
ちくわときゅうり、ぶなしめじのナムル
ちくわ,きゅうり,ぶなしめじ -
牛肉と小松菜のスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,小松菜,ぶなしめじ -
えのきの唐揚げ
えのき茸 -
ゆず塩
ゆず,塩 -
かぼちゃの肉巻き
かぼちゃ,豚モモ赤身スライス -
豚肉となすの南蛮
なす,産直豚カタ・モモ切落し -
ミニトマトと豆のマリネ
ミニトマト,きゅうり,ミックスビーンズドライパック（パウチ） -
豚肉豆腐
豚バラ切落し,もめん豆腐,白菜 -
キャロットチーズオムレツ
人参,しめじ（ひらたけ）,卵,熟成パルメザンチーズ【B】 -
厚揚げとチンゲン菜の中華塩炒め
厚揚げ,チンゲン菜,たけのこ水煮（千切りカット）,にんにく -
カラーピーマンときゅうりのピクルス
きゅうり,カラーピーマン -
香ばしナッツの田作り
田作り（ごまめ）,くるみ -
豚だんごとれんこんの甘辛煮
豚カタロース切落し,れんこん,卵,白髪ねぎ -
さばとピーマンのねぎみそ炒め
骨取り塩さばの小さな切身,ピーマン,ねぎ -
ほたて缶とみず菜のさっと煮
ほたて貝柱フレーク缶,みず菜,ねぎ -
やさしい甘さのみりん黒豆
黒豆,砂糖,みりん -
甘さひかえめ栗きんとん
うらごしさつまいも,栗甘露煮,くちなしの実
