「野菜が摂れる！ドライカレー」＆塩オリーブオイルたたききゅうり、トマトのオニオングラタン風スープ（2人分）

そぼろひじきごはん＆「めかじきカツ」、菜の花の豆腐タルタル、3種の根菜のみそ汁（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」＆菜の花と人参のナムル、春雨とひじきのサンラータン（2人分）

トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「根菜入り産直鶏肉の和風スープ」＆「絹生あげ」のカリカリじゃこソース、「釜あげ産直大正金時豆」（2人分）

野菜たっぷり「鶏だんごスープ」＆「いわしの生姜煮」、もやしのレンジバター蒸し（2人分）

シーフードともやしの和風あん＆長芋のみそ汁（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（2人分）

鶏肉と里芋のクリームシチュー＆ピーマンのオリーブオイルソテー（2人分）

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（2人分）

「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、きのこベジスープ（2人分）

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（2人分）

「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（2人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（2人分）

あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（2人分）

「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（2人分）

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（2人分）

「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（2人分）

さつまいもチンジャオロース＆コーンのホットナムル、煮なますの中華スープ（2人分）

「さんまつみれ汁」のちゃんこ風うどんすき＆さつまいものダイスサラダ（2人分）

「えびカツ」のコーンタルタル添え＆大根の煮なます、えのきのコンソメスープ（2人分）

「和風おろしハンバーグ」のロコモコ丼＆ひじきのバター醤油炒め、きのこのみそ汁（2人分）

焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（2人分）

「産直白菜と産直豚肉の塩炒め」＆「パンプキンサラダ」、ひじきのサンラータン（2人分）

たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（2人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（2人分）

サクサクあじフライ定食＆お揚げのみぞれ汁（2人分）

豚肉と大根の和風とろみ鍋＆かにかまとキャベツの酢の物（2人分）

「鶏の照り焼き」＆かにかまキャロットラペ、チンゲン菜のみそ汁（2人分）

てりマヨミートボール＆くずし豆腐のにら醤油、なめこのみそ汁（2人分）

具だくさん「ほうとう」＆ミニトマトとわかめの白あえサラダ（2人分）

「豚肉ときのこのホイコーロー」＆わかめごはん、ごぼうのごま汁（2人分）

まぐろとしらすの三色丼＆赤玉ねぎのスイートレモンマリネ、かきたま汁（2人分）

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（2人分）

「産直豚ロース味噌漬」とアボカドバターソテー＆小松菜のオリーブオイル醤油（2人分）

えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（2人分）

「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス（2人分）