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シーフードと彩り野菜の中華あん
シーフードミックス,ねぎ,小松菜,人参 -
長芋の鶏そぼろがけ
長芋,鶏ひき肉 -
根菜のオーブン焼き
豚ローススライス,人参,ごぼう,れんこん,里芋 -
玉ねぎのひき肉サンド
玉ねぎ,豚ひき肉 -
しめじと厚揚げのみぞれあえ
しめじ（ひらたけ）,厚揚げ,大根 -
ミニトマトと厚揚げの中華風卵炒め
ミニトマト,厚揚げ,卵 -
豚肉と白菜のとん平焼き風
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜 -
豚肉とれんこんの甘辛照り焼き
豚カタ・モモ切落し,れんこん,大葉 -
キャベツとえのき茸、鶏肉の塩麹炒め
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,キャベツ,えのき茸 -
ごぼうと豚ひき肉のしぐれ煮風
豚ひき肉,ごぼう -
牛ごぼうのしょうが煮
牛小間切,ごぼう,しいたけ -
豚モモスライスのたっぷり野菜のせ
豚モモ赤身スライス,人参,ねぎ,きゅうり,らっきょう -
牛肉とまいたけのオイスター炒め
牛切落し,まいたけ,にんにく -
豚肉ときのこのコンソメバター炒め
豚カタ・モモ切落し,ぶなしめじ,エリンギ -
なすとミニトマトのソテー 和風ドレッシングあえ
なす,ミニトマト -
ちぎりレタスのさっぱり中華サラダ
レタス,カットわかめ,焼きのり,葉ねぎ -
豚小間のさっぱりきのこソース
豚小間切,えのき茸,ぶなしめじ -
かつおブロッコリーおにぎり＆ウインナーミックスベジおにぎり
かつおふりかけごま入り,冷凍ブロッコリー,ごはん,つかいっき… -
あじの竜田揚げで黄金比の甘酢照り焼き
フライパンであじの竜田揚げ,れんこん,まいたけ -
『半熟卵入りビビンバ丼』、豆腐のとろとろスープ、うさぎりんご（2人分）
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焼きさばのきのこあん、大根と豆腐のごまマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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レモンスパイスチキンとごろっと野菜の蒸し焼き、『オニオンスープ』、『産直小麦のフォカッチャ』（2人分）
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『半熟卵入りビビンバ丼』、豆腐のとろとろスープ、うさぎりんご（3人分）
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焼きさばのきのこあん、大根と豆腐のごまマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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レモンスパイスチキンとごろっと野菜の蒸し焼き、『オニオンスープ』、『産直小麦のフォカッチャ』（3人分）
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ひき肉と白菜の和風炒め煮
豚ひき肉,白菜,ぶなしめじ -
赤魚のキムチチゲ
骨取り赤魚切身,白菜キムチ,絹豆腐,緑豆もやし,ピーマン -
しらすと人参、ピーマンのチヂミ
漁師がつくった釜あげしらす,人参,ピーマン -
きゅうりともやしのさっぱりめんつゆあえ
きゅうり,緑豆もやし,ぶなしめじ -
ナッツ入りかぼちゃマッシュ
冷凍かぼちゃ,ドライいちじく,食塩不使用ミックスナッツ -
フライパンでふわふわつくね【わくわくキッチン】
鶏ひき肉,もめん豆腐,卵,葉ねぎ -
小松菜とベーコン・小魚のナムル
小松菜,アーモンド＆小魚・黒大豆入り,ベーコンスライス -
フルーツようかん
特別栽培小豆ゆで小豆無糖,にっぽんの果実黄桃（黄金桃）,かん… -
ベーコンとたくあんの洋風チャーハン
すっぱい熟成ぬか漬沢庵,ベーコンスライス,レタス,ごはん -
厚揚げとレタス、ピーマンの中華炒め
厚揚げ,レタス,ピーマン -
おとうふナゲット
もめん豆腐,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,イブシギ… -
切干大根と紅しょうがのさっぱりサラダ
切干大根,紅しょうが,きゅうり,みず菜 -
たたききゅうりのしょうがあえ
きゅうり,しょうが -
豚ひき肉のガパオ風そぼろライス
豚ひき肉,カラーピーマン,玉ねぎ,にんにく,ごはん -
なめこと小松菜のおひたし
なめこ,小松菜
