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キャベツとツナのレモンあえ
キャベツ,ツナフレーク缶,レモン -
手羽元の彩り中華煮
鶏手羽元,カラーピーマン -
にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（2人分）
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にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（3人分）
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玉ねぎとウインナー、じゃがいもの塩こうじ炒め
新玉ねぎ,あらびきポークウインナー,新じゃがいも,塩こうじ -
いちごのふわふわ豆腐ムース
いちご,絹豆腐 -
かぶのレンジ煮
かぶ -
豚小間と春キャベツの重ね蒸し
豚小間切,春キャベツ,みじん切りねぎ -
鶏手羽元のやわらかトマト煮
鶏手羽元,玉ねぎ,スナップえんどう,カットトマト【A】 -
りんごきんとん
りんご,うらごしさつまいも -
ササミとキャベツのジンジャーレモン蒸し
鶏ササミ,キャベツ -
豚肉とかき菜のさっと煮
豚モモスライス,かき菜 -
新人参といんげんのごましょうがあえ
新人参,いんげん,しょうが,便利つゆ【A】 -
焼きたけのこのサラダ
ゆでたけのこ,いんげん,便利つゆ【A】 -
手羽元とじゃがいものコンソメ蒸し
鶏手羽元,じゃがいも（北海こがね）,いんげん -
厚切りかぼちゃの素揚げ
かぼちゃ -
豚ひき肉と新人参、にらのチャンプルー
豚ひき肉,新人参,もめん豆腐,にら -
新玉ねぎと鶏モモ肉の炒め蒸し
新玉ねぎ,鶏モモ肉唐揚用 -
オレンジとヨーグルトのピザ
冷凍ピザ生地,清見オレンジ,はっさく,プレーンヨーグルト -
ポークソテー＆ポテトガレット＆グリーンピースソテー
豚ロース切身,じゃがいも,冷凍グリーンピース -
そらまめとベーコンのパスタ
むきそらまめ,ハーフベーコン,スパゲッティ -
たけのこごはん
ゆでたけのこ,米,もち米 -
ひらひら新人参のベーコンサラダ
新人参,ハーフベーコン -
若芽ひじきとツナのごまあえ
若芽ひじき,ツナフレーク缶ノンオイル -
豚バラしみしみ大根の煮物
豚バラ切落し,大根 -
にんにく味噌じゃが
豚小間切,じゃがいも,玉ねぎ,いんげん -
ピザ
強力粉,薄力粉,果肉入トマトソース,ポークウインナー,ベーコ… -
豚肉と春キャベツのジンジャーサラダ
豚バラしゃぶしゃぶ用,春キャベツ -
春白菜と鶏肉のレモン塩炒め
春白菜,鶏モモ肉 -
なめこの中華風卵スープ
なめこ,白菜 -
ねぎの豚肉巻き
豚ローススライス,ねぎ -
豚バラと厚揚げの甘みそ炒め
豚バラスライス,厚揚げ,キャベツ -
豚バラとシャキシャキ野菜のチーズ蒸し
豚バラしゃぶしゃぶ用,チンゲン菜,もやし,シュレッドチーズ -
豚肉となすのピリ辛ごまあえ
豚バラしゃぶしゃぶ用,なす -
白菜と鶏ササミの春サラダ
白菜,鶏ササミ,カラーピーマン -
まぐろの“だし”風丼
大ばちまぐろの漬け丼,おくらと野沢菜の山芋和え,豆腐,ごはん -
海鮮春雨煮込み
いかとほたてのバター醤油味,茹でずに使える緑豆春雨,小松菜 -
鶏と春キャベツのみそ蒸し焼き
産直鶏けいちゃん風味噌焼用,春キャベツ,たけのこ水煮 -
カラフルロールサンド
【えびフライロール】（2本分）,レンジでパクッと一口えびフラ… -
どっさりしらすのせ冷奴
なめらか絹とうふ,食塩不使用ふっくらしらす干し,きゅうり
