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たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（3人分）
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れんこんとブロッコリーのコンソメバターソテー
れんこん,ブロッコリー -
金柑ピール
金柑,砂糖 -
生あおさのりの中華風卵スープ
生あおさのり,卵,鶏ガラスープの素 -
レタスとベーコンのカレースープ
レタス,玉ねぎ,ハーフベーコン,カレーフレーク -
ちくわときゅうりのだしびたし
生でおいしい太ちくわ,きゅうり -
ひとくちサラダチキン
までっこ鶏筋切りササミ -
金柑マーマレード
金柑 -
エリンギとじゃがいもとミニトマトのスープ
エリンギ,じゃがいも,ミニトマト -
にらだれで食べる豚肉レタス包み
豚ロースしゃぶしゃぶ用,レタス,にら -
金柑のはちみつ漬け
金柑,はちみつ -
菜の花と厚揚げ、春雨の中華煮
菜の花,ねぎ,厚揚げ,茹でずに使える緑豆春雨 -
大根と鶏肉の塩スープ
鶏ムネ肉,大根,みず菜 -
鶏モモ肉とキャベツの和風みそ炒め
鶏モモ肉唐揚用,キャベツ,ピーマン,みそ【A】 -
コーンとほうれん草のホットサラダ
ほうれん草,コーン,ハーフベーコン -
れんこんのそぼろ炒め
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,れんこん -
長芋とハムの甘酢あえ
長芋,ボンレスハム -
トマトのサラダ 中華ドレッシング
トマト,コーン,玉ねぎ -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,ミニトマト -
白菜の塩漬け
白菜 -
こうや豆腐の豆乳シチュー風
こうや豆腐,ベーコンスライス,玉ねぎ,人参,いんげん,無調整… -
ほうれん草の梅あえ
乾燥ほうれん草,ねり梅,ご飯にかけるいわし削りぶし -
モチモチ大根もち
大根,葉ねぎ -
かぼちゃと玉ねぎのコンソメ煮
かぼちゃ,玉ねぎ -
ちぢみほうれん草の常夜鍋
ちぢみほうれん草,豚バラしゃぶしゃぶ用,大根,だし昆布 -
豚バラとひらひら大根の中華香味鍋
豚バラスライス,大根,ねぎ,にんにく -
ごぼうの豚肉巻き甘酢ソース
豚ローススライス,ごぼう -
焼き白菜と鶏手羽元のうま煮
白菜,鶏手羽元 -
オムリゾット
yumyumちっちゃカット産直にんじん,ツナフレークパウチ（… -
包丁要らずの塩焼きうどん
パラパラカットウインナー,冷凍うどん,キャベツ -
かき揚げ混ぜそば
国産えび・いか・帆立入りかき揚げ丼の具,国産そば粉の信州ざる… -
『産直鶏だんご入りけんちん汁』、『赤かぶ紅千枚漬』、とろろごはん（2人分）
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鮭とキャベツのレモンスープ蒸し、『ポテトサラダ』（2人分）
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『にらまんじゅう』、レモンこしょうだれ、ザーサイ豆腐、キャベツとねぎの鶏だしみそ汁（2人分）
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『産直鶏だんご入りけんちん汁』、『赤かぶ紅千枚漬』、とろろごはん（3人分）
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鮭とキャベツのレモンスープ蒸し、『ポテトサラダ』（3人分）
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『にらまんじゅう』、レモンこしょうだれ、ザーサイ豆腐、キャベツとねぎの鶏だしみそ汁（3人分）
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豚肉の油みそ、ツナの油みそ
豚バラ切落し,ツナフレーク缶 -
レンチンみるくもち【わくわくキッチン】
切りもち,いちご,牛乳,バナナ,ゆであずき,きな粉 -
ジーローハン（鶏肉飯）
鶏ムネ肉,ごはん
