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みょうがとまぐろの香りあえ
まぐろ切り落とし,みょうが,大葉 -
オクラと長芋のだし風
長芋,オクラ,みょうが,大葉,しょうが,きざみ昆布 -
レンチン蒸しなすの香味だれがけ
なす,ねぎ -
ウンパイロー風ゆで豚
豚ロースしゃぶしゃぶ用,きゅうり -
のり弁風焼き鳥丼
焼き鳥丼の具,冷凍むき枝豆,焼きのり,ごはん -
レンチン酢鶏丼
鹿児島若鶏モモ唐揚（しょうゆ）,なす,ピーマン,ごはん -
海鮮冷し中華
冷し中華（しょうゆ）,刺身用ほたて貝柱,味付中華くらげ -
モロヘイヤと豆腐のバンバンジー風
モロヘイヤ,絹豆腐,鶏ササミ,トマト -
うなぎの棒ずし
大隅産うなぎ蒲焼,大葉,みょうが,温かいごはん -
とうもろこしといかの炊き込みピラフ
とうもろこし,するめいかつぼぬき,米,便利つゆ -
豚の黄金しょうが焼き、アスパラのカレーマヨあえ、じゅわっとお揚げのみそ汁（2人分）
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えびとオクラの和風カレー、キウイフルーツ（2人分）
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豚の黄金しょうが焼き、アスパラのカレーマヨあえ、じゅわっとお揚げのみそ汁（3人分）
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えびとオクラの和風カレー、キウイフルーツ（3人分）
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梅たれ冷やし水餃子
つるっとした水餃子,モロヘイヤ,梅干し -
ふみふみうどん【わくわくキッチン】
薄力粉,塩,便利つゆ,だし香るやわらかとり天,きゅうり,ミニ… -
ササミスティック
鶏筋きりササミ（バラ凍結）,サニーレタス -
ごぼうの中華風焼きびたし
ごぼう -
ホクホクジャーマンポテト
ハーフベーコン,じゃがいも,玉ねぎ -
カリカリお米せんべい
温かいごはん,白炒りごま【A】,粉チーズ【A】,桜えび【B】… -
自家製カッテージチーズ
牛乳,レモン汁 -
チキン南蛮
鶏ムネ肉,みず菜 -
枝豆とツナのヨーグルトサラダ
冷凍枝豆,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル -
プレーンオムレツ 彩りソース添え
卵,とまとまと（果肉入トマトソース）,ピーマン,カラーピーマ… -
いかのイタリアントマト煮
するめいかつぼぬき,玉ねぎ,にんにく,カットトマト -
長芋と豚肉の青椒肉絲
豚バラ切落し,長芋,ピーマン -
琥珀糖
砂糖,かんてんクック -
豚肉と人参のみそバターきんぴら
豚小間切,人参 -
ズッキーニとツナのマリネ
ズッキーニ,ツナフレーク缶 -
彩り野菜の肉巻き
豚ロースしゃぶしゃぶ用,【人参×エリンギ×にら】（2本分）,… -
アスパラのフライパン蒸し焼き
アスパラ,じゃがいも,エリンギ,ツナフレーク缶【A】,みじん… -
豚ロース肉のねぎ巻き
豚ロースしゃぶしゃぶ用,ねぎ,便利つゆ【A】 -
電子レンジでお好み焼き
おこめで作ったお好み焼き粉,キャベツ,つかいっきりミニポーク… -
ひき肉とズッキーニのオイスターソース炒め
合びき肉（牛7：豚3）,ズッキーニ,玉ねぎ,カラーピーマン -
ソルダムジュース（すももジュース）
すもも（ソルダム） -
豚ひき肉とオクラのそぼろ炒め
豚ひき肉,大豆ドライパック,オクラ,ミニトマト -
アスパラとえびの炒め物
むきえび,アスパラ -
ブロッコリーとトマトのさっぱりマリネ
ブロッコリー,トマト,便利つゆ【A】 -
2種のつけつゆでざるそば
国産原料ざるそば,うすくちつゆ,すだち -
小えびのぶっかけ茶そば
茶そば,小えび,ねぎ,大根,便利つゆ
