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『餃子にしよう!』、ごま塩やっこ、いわしつみれ汁(3人分)
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手羽元開きのカリッと焼き
鶏手羽元 -
いなりかぼちゃサラダ
味付いなり揚げ,冷凍かぼちゃ,冷凍むき枝豆 -
しょうゆローストチキン
鶏手羽元 -
キャベツとハムのマスタードマヨあえ
キャベツ,ロースハム -
もやしの食べるごまナムル
もやし,食べるごま(しょうゆ味) -
かぶのうま塩漬け
かぶ -
トリプルトマトとベーコンのピザ
冷凍ピザ生地,トマト,ミニトマト,ハーフベーコン,シュレッド… -
レモンバターケーキ
レモン,薄力粉,砂糖,卵,無塩バター -
牛肉となすのとろとろ炒め
牛小間切,なす,ピーマン,油 -
ワカモレ
アボカド,玉ねぎ,トマト -
豚肉のわさび醤油焼き
豚カタ・モモ切落し,大根 -
新人参でキャロットラペ
新人参 -
たたきごぼう
新ごぼう -
チンゲン菜とほたて貝柱の中華クリーム煮
チンゲン菜,ほたて貝柱フレーク缶,ぶなしめじ -
鶏だんご汁
鶏ひき肉,ねぎ,しょうが,小松菜,えのき茸,白だし -
長芋めんたい高菜
長芋,めんたい高菜 -
たっぷりきのこのあんかけ
きのこ,厚揚げ -
ササミの和風ごまピカタ
鶏ササミ,卵 -
ワクワクちぎりパン
ホットケーキミックス -
新ごぼう入りハッシュドビーフ
牛小間切,新ごぼう,エリンギ -
かぼちゃと鶏ムネ肉の甘酢あん
かぼちゃ,鶏ムネ肉,エリンギ -
ガーリックポークと青菜のバターソテー
豚ロースガーリック風味ステーキ,ほうれん草,しめじ(ひらたけ… -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
豚肉と小松菜の南蛮炒め
豚モモしょうが焼用,小松菜 -
えびたまあんかけ飯、みず菜のだしびたし、すくい豆腐のみそ汁(3人分)
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えびたまあんかけ飯、みず菜のだしびたし、すくい豆腐のみそ汁(2人分)
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新にんにくとかぶのしらす蒸し
新にんにく,かぶ,しらす,レモン -
みず菜とりんごのシャキシャキサラダ
みず菜,りんご,ツナフレーク缶ノンオイル -
豚肉と新玉ねぎのケチャップソテー
豚カタロース切落し,新玉ねぎ,スナップえんどう -
ちぎるだけサラダ
レタス,もめん豆腐,焼きのり -
角切り大根のナムル風
大根 -
なめこの和風あん
なめこ,絹豆腐,ブロッコリー -
オクラ納豆のからめ麺
オクラ,小粒納豆,大根,そうめん -
トマトのサラダ 中華ドレッシング
トマト,コーン,玉ねぎ -
あじのさっぱりしょうが焼き
真あじフィーレ,いんげん,エリンギ -
新玉ねぎの丸ごととろとろ煮
新玉ねぎ,ハーフベーコン -
ほうれん草とちくわのごまナムル
ほうれん草,ちくわ -
新にんにくとあさりの蒸し焼き
冷凍あさり,新にんにく -
豚肉と新じゃがいものバターぽん酢炒め
豚モモスライス,新じゃがいも,アスパラ