鶏唐揚げと野菜の甘酢あん

あなごちらしずし

人参とゆで卵のナッツサラダ

コロコロ厚揚げとまいたけの塩バタースープ

かぼちゃのホット中華マリネ

子持ちかれいの中華風アクアパッツァ

ぶりとブロッコリーのガーリックバターソテー

肉巻きれんこん

いんげんとエリンギのごまみそマリネ

ブロッコリーコーンスープ

「海老と枝豆の湯葉包み」のキャベツ蒸し

きのこハンバーグプレート

鶏肉とさつまいものカレーポトフ

いわしザンギと焼きかぼちゃのワンプレート

めかじきとレタスのオイスターソース炒め

コンビーフとキャベツのコールスロー

ネバネバ海藻と豆腐のみそ汁

さつまいもとチーズのマリネ

鶏手羽元とじゃがいものぽん酢蒸し

いかリング竜田のアボカドタルタル

ブロッコリーと卵の豚チリ丼

じゃことみず菜ののりナムル

エリンギとじゃがいもとミニトマトのスープ

こんにゃくのみそだれあえ

赤魚とごぼうのレモンバターソテー

豚肉と白菜のうま煮

人参とコーンのカレーマヨサラダ

レタスとハムのスープ

ツナと玉ねぎのレンジ煮

デミグラス風ソースの「レンジポテトコロッケ」丼

ふわとろ卵のミートソースオムライス

豚肉と大根のしょうがしぐれ煮

ほうれん草とお豆のミルクスープ

みず菜と大根と桜えびの中華サラダ

いかとえびとチンゲン菜の塩だれソテー

なす味噌

鶏肉とブロッコリーのみそバター炒め

たらとキャベツのレンジしょうが蒸し

豆腐ハンバーグのきのこあんかけ丼

里芋のツナコーンサラダ