『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、『のりっこチキン』、『野菜生あげ』とにらのみそ汁（3人分）

にらたま牛丼、冷ややっこ、オクラのみそ汁（3人分）

豚肉と厚揚げのみそ炒め

あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（2人分）

あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（3人分）

こんにゃく肉みそ

鶏とズッキーニのみそ炒め

ザクザクとろろの肉みそごはん、『夏のピクルス』、ほうれん草のみそ汁（2人分）

ザクザクとろろの肉みそごはん、『夏のピクルス』、ほうれん草のみそ汁（3人分）

かつおの簡単香味混ぜずし、『味付うの花』、なすとみょうがのみそ汁（2人分）

かつおの簡単香味混ぜずし、『味付うの花』、なすとみょうがのみそ汁（3人分）

『和風おろしハンバーグ』、カリカリじゃこのみず菜サラダ、豆腐とねぎのみそ汁（2人分）

『和風おろしハンバーグ』、カリカリじゃこのみず菜サラダ、豆腐とねぎのみそ汁（3人分）

やわらかしょうが焼き、もやしのナムル、あさりのみそ汁（2人分）

さわらの竜田揚げ ジンジャートマトソース、レタスと豆のフレンチサラダ、玉ねぎのみそ汁（2人分）

やわらかしょうが焼き、もやしのナムル、あさりのみそ汁（3人分）

さわらの竜田揚げ ジンジャートマトソース、レタスと豆のフレンチサラダ、玉ねぎのみそ汁（3人分）

豚肉とキャベツの甘辛みそ炒め

鶏肉の細切りみそ炒め

骨抜きさばの塩焼き、『玉子どうふ』、『7品目の大根サラダ』、コロコロ厚揚げのみそ汁（2人分）

ごま味噌肉野菜炒め、辛くないザーサイきゅうり、ねぎの中華スープ（2人分）

骨抜きさばの塩焼き、『玉子どうふ』、『7品目の大根サラダ』、コロコロ厚揚げのみそ汁（3人分）

ごま味噌肉野菜炒め、辛くないザーサイきゅうり、ねぎの中華スープ（3人分）

『産直チンゲン菜と生きくらげの卵炒め』、『よせとうふ』、なめこのみそ汁（2人分）

『産直チンゲン菜と生きくらげの卵炒め』、『静岡県産しらす天』、『よせとうふ』、なめこのみそ汁（3人分）

卵を使わないだし巻き卵風

しらすとなすのみそ炒め

ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（2人分）

ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（3人分）

『豚なすピーマンみそ炒め』、『春キャベツ天』、『こんにゃく白和え』、にら玉みそ汁（3人分）

『豚なすピーマンみそ炒め』、『こんにゃく白和え』、にら玉みそ汁（2人分）

真いわしのしょうゆソテー、長芋の和風ポテトサラダ、きのこのみそ汁（2人分）

真いわしのしょうゆソテー、長芋の和風ポテトサラダ、きのこのみそ汁（3人分）

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、和風チョップドサラダ、なすのみそ汁（2人分）

鮭となすの南蛮漬け、『産直たまごの具だくさん茶碗蒸し』、小松菜のごまみそ汁（2人分）

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、『のり巻きチキン』、和風チョップドサラダ、なすのみそ汁（3人分）

鮭となすの南蛮漬け、『産直たまごの具だくさん茶碗蒸し』、小松菜のごまみそ汁（3人分）

ごはんバーグ みそバターソース

和風ホイコーロー

ねぎみそ