ナゲット風照り焼きチキン＆簡単フライドポテト、ほうれん草の和風マリネ、きのこのみそ汁（2人分）

ナゲット風照り焼きチキン＆簡単フライドポテト、ほうれん草の和風マリネ、きのこのみそ汁（3人分）

高野豆腐と小松菜のみそ汁

あじとカラーピーマンのソテー 香味ソース

みそチーズマフィン

ししゃもと季節野菜の焼きびたし、しじみのみそ汁（2人分）

ししゃもと季節野菜の焼きびたし、しじみのみそ汁（3人分）

なすの肉みそあん

鮭と根菜のまろやかみそスープ

「野菜入りカツ煮」、「大根と水菜のシャキシャキサラダ」、なすのみそ汁（2人分）

豚肉となすピーマンのごまみそ炒め、ミニトマトの和風マリネ、かきたま汁（2人分）

「野菜入りカツ煮」、「蓮根棒」、「大根と水菜のシャキシャキサラダ」、なすのみそ汁（3人分）

豚肉となすピーマンのごまみそ炒め、ミニトマトの和風マリネ、かきたま汁（3人分）

まぐろのステーキ 香味ソース

さば缶と長芋のみそチーズグラタン

ササミとたっぷり野菜のレンジ蒸し、めんたい豆腐タルタル、かぼちゃのみそ汁（2人分）

ササミとたっぷり野菜のレンジ蒸し、めんたい豆腐タルタル、かぼちゃのみそ汁（3人分）

ツナとコロコロなすの甘辛みそ炒め

いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（2人分）

豚バラ白菜の塩こうじ蒸し、「産直たまごの茶わん蒸し」、長芋のとろとろみそ汁（2人分）

いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（3人分）

豚バラ白菜の塩こうじ蒸し、「産直たまごの茶わん蒸し」、長芋のとろとろみそ汁（3人分）

ぶりみそポトフ ジンジャーバターボール添え

牛肉と大根のしょうがみそ煮

鶏と白菜のみそ煮

牛のねぎ味噌肉豆腐

ドリアソースの小松菜レンジ煮

あごだしのふろふき大根

グリルれんこんの味噌クリームチーズあえ

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、たたききゅうりのナムル、きのこの鶏だしみそ汁（2人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「甘えびしゅうまい」、たたききゅうりのナムル、きのこの鶏だしみそ汁（3人分）

ブロッコリーのツナみそ炒め

豚ときのこのみそケチャップソテー

デミソースハンバーグ＆コロッケ定食※、キャロットラペ、小松菜のコンソメスープ（2人分）

デミソースハンバーグ＆コロッケ定食※、キャロットラペ、小松菜のコンソメスープ（3人分）

人参のナッツみそあえ

「豚なすピーマンみそ炒め」、「駿河湾産桜えび天」、「こんにゃく白和え」、にら玉みそ汁（3人分）

みそ味玉

せりと牛肉の甘みそあえ

あじときのこの和風アーリオオーリオ、チンゲン菜のみそ汁（2人分）