めかじきと夏野菜のとろ～りチーズ蒸し

『塩唐揚げ』でレンチン夏酢鶏

『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』（2人分）

トマトサンラータン水餃子、『粒入り金胡麻どうふ』（2人分）

『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産玉ねぎ天』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』（3人分）

トマトサンラータン水餃子、『粒入り金胡麻どうふ』（3人分）

ごろごろお肉のラタトゥィユ

モロヘイヤと豆腐のバンバンジー風

ふみふみうどん【わくわくキッチン】

プレーンオムレツ 彩りソース添え

いかのイタリアントマト煮

豚ひき肉とオクラのそぼろ炒め

ブロッコリーとトマトのさっぱりマリネ

まぐろステーキの中華風ねぎ塩だれ

焼ききのことトマトの和風マリネ

モロヘイヤとトマトのおひたし

合いびき肉のチリコンカン風

豚肉と夏野菜のひんやり鉢

トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ（2人分）

トマトチーズミートボール、『産直じゃがいものサラダ』、小松菜のコンソメスープ（3人分）

ひき肉たっぷり！ スタミナチャーハン

さば缶とまいたけのカレー

チキンと豆の麻婆豆腐風

素材のうまさ引き立つ豚と野菜の白だしびたし

めかじきのソテー フレッシュトマトソース

トマトとみょうがの和風サラダ

『4種野菜のカツ煮』、ブロッコリーとミニトマトのみそ汁（2人分）

『4種野菜のカツ煮』、『国産長芋のり塩天ぷら』、ブロッコリーとミニトマトのみそ汁（3人分）

トマトと大葉のおろしあえ

トマト麺つゆうどん

かつおの韓国風たたき丼

豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁（2人分）

豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁（3人分）

レバーソテーと豆のサラダ

さばみそトマト

『秋鮭チーズサンド』簡単ミニトマトソース、レンチン蒸しキャベツ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、しじみのみそ汁（2人分）

『秋鮭チーズサンド』簡単ミニトマトソース、レンチン蒸しキャベツ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、しじみのみそ汁（3人分）

ミニトマトの薬味あえ

なすとトマトのチーズ焼き

トマトみそポークジンジャー