電子レンジのレシピ
1413件
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根菜と油揚げのレンジ煮
冷凍根菜ミックス,油揚げ,白だし -
焼きほっけと菜めしのプレート
ほっけ昆布醤油干し,小松菜,ホクホクいも天,ごはん -
新玉ねぎとツナのカレー醤油あえ
新玉ねぎ,ツナフレーク缶,カレーフレーク -
こいのぼり米粉オムレット
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,豆乳グルト -
ポテ玉サラダ
新じゃがいも,卵,アスパラ -
ほうれん草と厚揚げのナムル
ほうれん草,厚揚げ -
ブロッコリーのごまナムルとじゃがいもの鮭マヨ焼き
ブロッコリー,食べるごま（しょうゆ味）,じゃがいも,荒ほぐし… -
ミルクくずもち
牛乳,片栗粉,きな粉,黒みつ -
鮭とじゃがいものパン粉焼き
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,yumyum産直うらごしじゃがい… -
なすとにらの厚揚げ温奴
厚揚げ,なす,にら,便利つゆ【A】 -
ひじきとアスパラのさっぱりサラダ
冷凍アスパラ,ひじきドライパック,コーン -
きのこ春雨サラダ
サラダベースはるさめ中華,ぶなしめじ,エリンギ -
かぼちゃとしめじのごまドレあえ
かぼちゃ,しめじ（ひらたけ）,深煎りごまドレッシング -
『焼たらこちりめん』のナムル
冷凍ほうれん草,もやし,焼たらこちりめん -
めかじきとかぼちゃのレンジだし煮
めかじき切身,冷凍栗かぼちゃ,和風だし食塩無添加 -
かれい入り緑の野菜のスープ
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,8種国産野菜の緑のスープ -
じゃがいものレンジ蒸し 鮭バター
新じゃがいも（小粒）,鮭ほぐし -
餃子の皮でパリパリかりんとう
餃子の皮 -
鶏肉とピーマンのコーンあえ
鶏ムネ肉ダイスカット,yumyum産直うらごしコーン,ピーマ… -
大豆とキャベツのチーズおかかあえ
大豆ドライパック,ベビーチーズ,キャベツ,花かつお -
さばキャベツ
キャベツ,さば水煮缶（減塩） -
チキンオーバーライス風
米沢郷鶏スパイシーフライドチキン（骨なし）,ミニトマト,ごは… -
かぼちゃのホット中華マリネ
冷凍かぼちゃ,みじん切り玉ねぎ【A】,おろしにんにく【A】,… -
お麩と小松菜のごまあえ
野菜入りやき麩,冷凍小松菜 -
ブロッコリーとおさかなソーセージのおかか炒め
ブロッコリー,おさかなソーセージ -
ツナとかぶのひじきふりかけサラダ
ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,ひじきふりかけ,かぶ -
オーロラソースのホットマッシュポテト
yumyum産直うらごしじゃがいも,ミックスベジタブル,冷凍… -
やわらか塩鶏とみず菜のサラダ仕立て
鶏ムネ肉,みず菜 -
豚小間とじゃがいものカレー風味炒め
豚小間切,じゃがいも,いんげん,カレーフレーク【A】 -
シーフードケチャップグラタン
シーフードミックス,シュレッドチーズ,じゃがいも,玉ねぎ,牛… -
黒と白のチョコレートフォンデュ
クーベルチュールチョコレート,牛乳,ホワイトチョコレート -
紅鮭と冬野菜のきのこチーズ蒸し
紅鮭切身,ブロッコリー,白菜,人参,シュレッドチーズ -
ブロッコリーと豆腐の鮭ちりめんあえ
冷凍ブロッコリー,なめらか絹とうふ,鮭ちりめん -
香ばしえびチーズポテト
じゃがいも,ベビーチーズ,桜えび【A】 -
さつまいもと豚肉の甘酢あん
さつまいも,豚カタ・モモ切落し,玉ねぎ,いんげん -
金目鯛の清蒸魚（チンジャンユー）
金目鯛,味付ザーサイ -
鶏ひき肉のコーンクリーム
鶏ひき肉,コーンペースト,牛乳 -
電子レンジでもやしシューマイ
豚ひき肉,もやし,レタス -
さつまいもりんごきんとん
さつまいものうらごし,りんご,昆布だし -
サンタさんトースト
yumyum産直うらごしじゃがいも,国産野菜のバランスキュー…
