豚肉のヨーグルトみそ漬け

ガーリックシュリンプ、小松菜のしらすあえ、レタスとねぎのみそ汁、しらすごはん（2人分）

ガーリックシュリンプ、小松菜のしらすあえ、レタスとねぎのみそ汁、しらすごはん（3人分）

鶏とブロッコリーのみそマヨ炒め

豚と小松菜、豆腐のみそ炒め

電子レンジでお好み焼き

れんこんと豚小間のみそきんぴら

『鮭とさつまいものこっくり炒め』、ほうれん草のさっぱり白あえ、なすのみそ汁（2人分）

『まぐろの漬けカツ』、豆腐の塩オリーブドレッシング、ほうれん草のごまあえ、しじみのみそ汁（2人分）

『鮭とさつまいものこっくり炒め』、『国産しらす天』、ほうれん草のさっぱり白あえ、なすのみそ汁（3人分）

『まぐろの漬けカツ』、豆腐の塩オリーブドレッシング、ほうれん草のごまあえ、しじみのみそ汁（3人分）

豚のまいたけみそ漬け

豚肉と人参のみそバターきんぴら

シャキシャキ長芋の肉みそチーズ焼き

豚肉と野菜のこっくりみそ炒め

みそだれのカオマンガイ風チキンライス

長芋と豚肉のごまみそ蒸し

たらと厚揚げの豆乳みそスープ

『さつまいもとブロッコリーの味噌炒め』、『こんにゃく白和え』、ひらたけのすまし汁（2人分）

『さつまいもとブロッコリーの味噌炒め』、『揚げもち』、『こんにゃく白和え』、ひらたけのすまし汁（3人分）

水晶鶏とブロッコリーのねぎみそだれ

小松菜のみそマーボー炒め

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、白菜とちくわのみそ汁（2人分）

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、白菜とちくわのみそ汁（3人分）

牛肉とさつまいものみそバター煮

あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（2人分）

あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（3人分）

鮭と高野豆腐と玉ねぎのみそ煮

野菜スティックのみそディップ

豚バラとブロッコリーの甘味噌炒め

きのこ入り親子丼

揚げたらの香味ソース

ハニーチキンのとろっとチーズかけ

オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』 、まいたけのみそ汁（2人分）

ほっけときのこの和風アクアパッツァ、小松菜のみそ汁（2人分）

オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』 、まいたけのみそ汁（3人分）

ほっけときのこの和風アクアパッツァ、小松菜のみそ汁（3人分）

にらと豚肉のみそ豆腐炒め

チンゲン菜のみそコーンスープ

ジューシー豚肉のきのこ味噌あん