わかめのレシピ
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『餃子にしよう！』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁（3人分）
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『産直鶏肉とネギのこっくり煮』、『粒入り金胡麻どうふ』、はんぺんのお吸い物、わかめごはん（2人分）
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『産直鶏肉とネギのこっくり煮』、『粒入り金胡麻どうふ』、はんぺんのお吸い物、わかめごはん（3人分）
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ちぎりレタスのさっぱり中華サラダ
レタス,カットわかめ,焼きのり,葉ねぎ -
豆腐とツナのわかめキムチあえ
もめん豆腐,ツナフレーク缶,カットわかめ,キムチ -
チンゲン菜としらすの冷やし鉢
チンゲン菜,しらす干し,塩蔵わかめ,油揚げ -
焼き肉屋さんのわかめスープ
カットわかめ,スープ用糸寒天（好みで）,白だし -
豚肉と若芽ひじきのチャンプルー
豚小間切,若芽ひじき,卵 -
豚小間とわかめのパパッと炒め
豚小間切,もやし,塩蔵わかめ -
『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』（2人分）
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産玉ねぎ天』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』（3人分）
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わかめ入り豚キムチ
豚小間切,白菜キムチ,塩蔵わかめ -
茎わかめと鶏肉のしょうが焼き
くきわかめ,鶏ムネ肉,玉ねぎ -
若芽ひじきのかに玉風
若芽ひじき,サラダフレーク,卵 -
簡単！ ユーリンチー、若芽ひじきのナムル、たけのことかにかまの中華スープ（2人分）
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簡単！ ユーリンチー、若芽ひじきのナムル、たけのことかにかまの中華スープ（3人分）
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若芽ひじきとカラーピーマンのナムル
若芽ひじき,カラーピーマン -
かつおとアボカドのポキ丼、『産直わかめのあっさりスープ』（2人分）【動画あり】
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かつおとアボカドのポキ丼、『産直わかめのあっさりスープ』（3人分）【動画あり】
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アスパラとわかめのおかかマヨあえ
冷凍カットアスパラ,塩蔵わかめ -
春告げわかめとツナのレモンマリネ
春告げわかめ,ツナ,レモン -
わかめとじゃがいものそぼろ炒め
鶏ひき肉,塩蔵わかめ,じゃがいも,ねぎ,便利つゆ -
新玉ねぎとわかめのほたてソース
新玉ねぎ,カットわかめ,ほたて貝柱フレーク缶 -
芋がらと豚肉のにんにく醤油炒め
割菜（芋がら）,くきわかめ,豚ロースしゃぶしゃぶ用 -
さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁（2人分）
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さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁（3人分）
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『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、わかめのしょうがナムル豆腐、玉ねぎとかにかまのうま塩スープ（2人分）
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『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、ミニレンジ肉まん、わかめのしょうがナムル豆腐、玉ねぎとかにかまのうま塩スープ（3人分）
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昆布締め
昆布,白身魚の刺身,カラーピーマン,若芽ひじき,エリンギ,い… -
『京都産九条ねぎ入り餃子』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁（2人分）
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『京都産九条ねぎ入り餃子』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁（3人分）
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豚肉とたけのこ、わかめのオイスター炒め
豚ロースしゃぶしゃぶ用,たけのこ水煮,カットわかめ -
わかめとさつま揚げのあえもの
カットわかめ,さつま揚げ,ねぎ,ラー油 -
わが家の鮭わかめフレーク
秋鮭スキンレス（ムニエル・フライ用）,カットわかめ,白炒りご… -
豚しゃぶサラダのごまだれ冷やし中華
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,冷し中華（ごま・北海道産小麦使用… -
若芽ひじきとしらすの梅しそあえ
若芽ひじき,しらす干し,梅干し -
揚げなすとわかめの温玉そば
国産とろろそば,冷凍揚げなす,温泉卵,カットわかめ -
チキン南蛮丼＆あっさりわかめスープ
国産若鶏甘酢唐揚げ,北海道産玉ねぎみじん切り,マヨネーズ,産… -
春雨サラダ
春雨,ハム,人参,カットわかめ -
わかめ入り大根もち
カットわかめ,小えび【A】
