中華のレシピ
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えびとチンゲン菜のトマ卵炒め
むきえび,チンゲン菜,トマト,卵,みじん切りにんにく -
梅しらすチャーハン
ねり梅,食塩不使用ふっくらしらす干し,温かいごはん,ねぎ,レ… -
カリカリ豚バラ肉とグリーンピースの卵炒め
豚バラ切落し,卵,グリーンピース,玉ねぎ -
レタスのシーフードマヨ炒め
レタス,シーフード -
ぶなしめじとカラーピーマンの甘辛ソテー
ぶなしめじ,カラーピーマン -
ほたてと豆腐の翡翠スープ
ほうれん草,ほたて貝柱フレーク缶,豆腐,ねぎ -
レンチン鶏そぼろとたけのこの中華風
鶏ひき肉,たけのこ水煮（スライス）,ピーマン -
黒糖鶏チャーシュー
鶏ムネ肉,黒糖 -
チンジャオロースー
豚モモ細切り,カラーピーマン,たけのこ水煮（千切りカット） -
エビイカミックスとレタスの塩味炒め
エビ・イカミックス,レタス,ねぎ -
牛肉とかき菜のオイスター炒め
牛小間切,かき菜 -
和風にら玉
にら,卵 -
きゅうりの中華風浅漬け
きゅうり -
みず菜と大根と桜えびの中華サラダ
みず菜,大根,乾燥桜えび -
小松菜とハムの春雨スープ
ハム,小松菜,茹でずに使える緑豆春雨 -
豚肉となすのレンジ蒸し 香味ごまみそだれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,なす -
小松菜のみそマーボー炒め
小松菜,豚ひき肉 -
チンゲン菜と春雨の中華みそ炒め
チンゲン菜,人参,茹でずに使える緑豆春雨 -
ちぎりレタスの中華春雨スープ
レタス,春雨 -
ブロッコリーとえびのオイスター炒め
ブロッコリー,むきえび -
えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
炸醤麺（ジャージャーメン）
豚ひき肉,冷凍うどん,きゅうり -
キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ -
カタロースのさっぱり酢豚
豚カタロース切落し ,アスパラ,玉ねぎ -
ひき肉と卵の香港風土鍋ごはん
合びき肉,小松菜,卵黄,卵白,米 -
切り落とし肉で簡単酢豚
豚カタ・モモ切落し,ピーマン,玉ねぎ -
新ごぼうの中華あえ
新ごぼう -
鶏スペアリブとなすの甘酢あん
鶏手羽中スペアリブ,なす -
『大きめ天然えびと青菜の中華炒め』、肉わんたんスープ（2人分）
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『大きめ天然えびと青菜の中華炒め』、『北海道産えだまめ天』、肉わんたんスープ（3人分）
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豚バラと大根のスライス蒸し 中華香味だれ
豚バラ鍋物用スライス,大根,カラーピーマン,ブロッコリー -
具だくさん卵スープ
もやし,乾燥わかめ,卵,ねぎ -
ピェンロー風白菜鍋
白菜,豚バラ鍋物用スライス,乾しいたけ,茹でずに使える緑豆春… -
めかじきとチンゲン菜の塩炒め
めかじき切身,チンゲン菜,生きくらげ -
辛み肉味噌きゅうり
きゅうり,豚ひき肉,ねぎ,豆板醤 -
えびのガーリック炒め
むきえび,カラーピーマン,ねぎ,にんにく -
さわやか酸辣湯（スーラータン）
豚ローススライス,たけのこ水煮（千切りカット）,茹でずに使え… -
豚肉とかぼちゃのにんにく炒め
豚カタロースしょうが焼用,かぼちゃ,にんにく -
スナップえんどうと牛肉の塩炒め
スナップえんどう,牛小間切,ミニトマト -
ブロッコリーの中華卵あん
ブロッコリー,溶き卵
