『鶏バジルすてーき』のシーザーサラダ

手羽中のてりてり中華煮

水煮で簡単お煮しめ

ほたてと豆腐の翡翠スープ

カリカリベーコンのかぼちゃサラダ

ちぎりレタスの中華春雨スープ

かき菜と豚肉の辛みそ炒め

たっぷり野菜とシーフードのうま塩中華

あじのかば焼きたまごはん、『こんにゃく白和え』、レタスとトマトのみそ汁（2人分）

野菜たっぷりチキン南蛮、コーンタルタルソース、フレッシュトマトソース、『国産かぼちゃの冷製ポタージュ』（2人分）

あじのかば焼きたまごはん、『こんにゃく白和え』、レタスとトマトのみそ汁（3人分）

野菜たっぷりチキン南蛮、コーンタルタルソース、フレッシュトマトソース、『国産かぼちゃの冷製ポタージュ』（3人分）

たらとキャベツのレモンバター蒸し

豚ときのこのバタぽん炒め

鶏スペアリブとなすの甘酢あん

かき菜としらすの卵炒め

豚肉と小松菜のごまあえ

豚肉のカリッと揚げ焼き ねぎソースがけ

揚げなすと玉ねぎのみそ汁

ミニトマトとスナップえんどうのシーザーマリネ

シーフードピラフ

厚揚げとチンゲン菜の中華塩炒め

チンゲン菜のみそコーンスープ

大葉のおむすび

あさりのスープスパゲッティ

カリカリ桜えびと春キャベツのサラダ

ナポリタンスパゲッティ

なすのチーズ焼き トマトのせ

焼きねぎとベーコンのスープ煮

スコップコロッケ

鶏ササミとなすのねぎ塩レンジ蒸し

半熟卵入りキムチビビンバ丼＆蒸し鶏の中華風サラダ

グラタンコロッケチーズバーガー＆ミネストローネ

『ひき肉と春雨のオイスターソース炒め』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ほうれん草の中華スープ（2人分）

豚ロースの香味ソテー ヨーグルトソース、たまごかぼちゃサラダ、『北海道コーンがおいしいスープ』（2人分）

『白身魚の甘酢あんかけ』、ほうれん草のおひたし、かぼちゃとお揚げのみそ汁（2人分）

『ひき肉と春雨のオイスターソース炒め』、『帆立干し貝柱焼売』、『粒入り黒胡麻どうふ』、ほうれん草の中華スープ（3人分）

豚ロースの香味ソテー ヨーグルトソース、たまごかぼちゃサラダ、『北海道コーンがおいしいスープ』（3人分）

『白身魚の甘酢あんかけ』、ほうれん草のおひたし、かぼちゃとお揚げのみそ汁（3人分）

まぐろアボカドポキ丼＆たまごとほうれん草のスープ