豚ロースといんげんの西京味噌炒め

焼きそらまめといかの香味だれあえ

豚バラスライスのチャーシュー風

豚の玉ねぎケチャップソテー

人参と豚肉のグリル みそレモンソース

ミラノ風カツレツ フレッシュトマトソース

スモークサーモンと芽キャベツのスパゲッティ

きざみ昆布とかぶと柿の甘酢漬け

えび香味オイル

豚バラ肉と根菜のキムチ蒸し

蒸しブロッコリーとササミのチーズソース

チンジャオロースー、中華風とうふ、もずく酢スープ（2人分）

チンジャオロースー、中華風とうふ、もずく酢スープ（3人分）

たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（2人分）

たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（3人分）

有機ねぎの肉巻き 甘辛しょうゆだれ

さつまいもと豚肉の甘酢がらめ

かぼちゃの肉巻き

スナップえんどうのペペロン風炒め

エビイカミックスとレタスの塩味炒め

ベーコンとほうれん草のスープ

豚肉のみそハニー焼き

豚小間切とスナップえんどうのオニオンソテー

鶏だんごとかぶのとろとろかきたまスープ

有機セロリと落とし卵のパスタスープ

レタスしゃぶしゃぶ

鶏手羽と白菜の中華うま煮

切干大根の柿なます

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（2人分）

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（3人分）

豚肉と豆腐のオイスター蒸し

米粉のおやき（ツナマヨ風＆ピザ風味）

春菊としらすの混ぜごはん

切干大根とベーコンのトマト煮

菜の花とするめいかのスープ煮

『産直豚バラ肉と打ち豆の炒め煮』、『産直たまごの玉子どうふ』、揚げなすとまいたけのみそ汁（2人分）

ひき肉と白菜のとろみあんかけ丼、なすの酢みそあえ、『産直たまごのふわふわスープ』（2人分）

『産直豚バラ肉と打ち豆の炒め煮』、『国産しらす天』、『産直たまごの玉子どうふ』、揚げなすとまいたけのみそ汁（3人分）

ひき肉と白菜のとろみあんかけ丼、なすの酢みそあえ、『産直たまごのふわふわスープ』（3人分）

カリカリココアラスク＆バターラスク【わくわくキッチン】