酢のレシピ
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「野菜がとれるエビチリ」、たたききゅうりのナムル、えのきのとろみスープ（2人分）
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「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（2人分)
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「野菜がとれるエビチリ」、「こぼれ枝豆天」、たたききゅうりのナムル、えのきのとろみスープ（3人分）
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「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（3人分）
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根菜と油揚げのレンジ煮
冷凍根菜ミックス,油揚げ,白だし -
根菜のトマト煮
根菜ミックス,ハーフベーコン,カットトマト -
定番のエビフライ
えび,【タルタルソース】,きゅうり,玉ねぎ,ゆで卵,マヨネー… -
いかめし
するめいかつぼぬき,もち米,便利つゆ -
えびのソテーバルサミコソース
えび,バルサミコ酢【A】 -
手羽中とピーマンのレモンにんにく焼き
鶏手羽中スペアリブ,ピーマン,にんにく -
こいのぼり米粉オムレット
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,豆乳グルト -
ビッグチキンオムライス
鶏ひき肉,玉ねぎ,カラーピーマン,冷やごはん,卵 -
揚げない串フライ
えび,ベビー蒸しほたて,うずらの卵（水煮）,アスパラ,かぼち… -
ひと口サーモンのガーリック唐揚げ
秋鮭（骨・皮取り）の簡単料理カット,レタス -
ウインナーとコロコロ野菜のケチャップ炒め
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,ミックスベジタブ… -
ササミとゆがき大根の甘辛炒め
鶏筋きりササミ,ゆがき大根 -
桜えび天と春キャベツのさっと煮
駿河湾産桜えび天,春キャベツ,新玉ねぎ -
豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（2人分）
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豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（3人分）
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レタスとハムのスープ
レタス,ロースハム -
「彩り海鮮八宝菜」、「甘えびしゅうまい」、「味付うの花」、焼きねぎスープ（3人分）
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ポテ玉サラダ
新じゃがいも,卵,アスパラ -
新玉ねぎのミートソースのっけ焼き
新玉ねぎ,ミートソース -
そらまめとあらびきウインナーのトースター焼き
そらまめ,新玉ねぎ,あらびきポークウインナー,粉チーズ,カレ… -
ブロッコリーとベーコンのコンソメスープ
ブロッコリー,人参,ハーフベーコン,ゆで卵 -
コロコロおにぎり
【かぼちゃとチーズのおにぎり】（4個分）,ごはん,yumyu… -
ちくわのしょうゆチーズ焼き
ちくわ,スライスチーズ -
新人参と蒸し鶏のサラダ
新人参,までっこ鶏むし鶏,ミックスナッツ -
たっぷり豆の豚しゃぶサラダ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,蒸し大豆 -
カマンベールチーズとジューシーフルーツのサラダ
カマンベールチーズ,ジューシーフルーツ,サニーレタス -
春野菜と練り物のお吸い物
もっちり蓮根もち,かき菜,むきそらまめ,かつおだし -
豚肉とキャベツの豆腐おやき
豚モモ赤身スライス,なめらか絹とうふ,yumyumちっちゃカ… -
しらたき入り牛プルコギ、「粒入り黒胡麻どうふ」、ひじきスープ（2人分）
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しらたき入り牛プルコギ、「粒入り黒胡麻どうふ」、ひじきスープ（3人分）
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牛肉のトマトマスタード煮
牛小間切,カラーピーマン,玉ねぎ,荒挽きマスタード -
バナナチョコクロワッサン
クロワッサン,バナナ,チョコレート,ミックスナッツ -
あじのポテとまチーズカツレツ＆大葉バターライス
国産あじのポテとまチーズカツレツ,ごはん -
「野菜が摂れる！ドライカレー」、簡単オニオンスープ、「クリーミーヨーグルト」（2人分）
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「野菜が摂れる！ドライカレー」、簡単オニオンスープ、「クリーミーヨーグルト」（3人分）
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なすとにらの厚揚げ温奴
厚揚げ,なす,にら,便利つゆ【A】
