鮭のレシピ
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きゅうりと鮭マヨのひと口サラダ
きゅうり,鮭フレーク -
「鮭の彩りマヨトマ炒め」、レタスのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート(2人分)
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「秋鮭チーズサンド」簡単ミニトマトソース、なめこ豆腐、しじみのみそ汁(3人分)
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スモークサーモンと人参のマリネパスタ
紅鮭オリーブオイルマリネ,人参,大葉,スパゲッティ -
鮭と根菜とアスパラのケチャップ炒め
秋鮭切身(皮なし・骨ぬき),根菜ミックス,玉ねぎ,アスパラ -
鮭ときのこのフライパンチーズドリア、きゅうりのビネガーサラダ、ねぎのコンソメスープ(2人分)
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サーモンポテトチャウダー
秋鮭切身,じゃがいも,ねぎ,ブロッコリー -
鮭のちゃんちゃん焼き、はんぺんのお吸い物(3人分)
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秋鮭と北海こがねの炊き込みごはん
秋鮭切身,じゃがいも(北海こがね),米 -
鮭ハラミともやしのエスニックチャーハン
紅鮭ハラミ,もやし,にら,たけのこ水煮,温かいごはん -
ブロッコリーと鮭のこっくりポトフ
ブロッコリー,秋鮭切身スキンレス(ムニエル・フライ用),ねぎ… -
鮭のちゃんちゃん焼き、かきたま汁(3人分)
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「鮭の彩りマヨトマ炒め」&ハムキャロットラペのサラダ、アスパラコンソメスープ(3人分)
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秋鮭のソテー クリーミー卵黄ソース
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,じゃがいも,ほうれん草 -
秋鮭のカリカリカレーフライ
生秋鮭,なす,ピーマン,カレーフレーク,小麦粉,パン粉,塩,… -
秋鮭が主役の冷製サラダスパゲッティ
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,ズッキーニ,カラーピー… -
さけと小松菜のじゃがいもおやき
じゃがいも,さけ中骨水煮缶,乾燥小松菜 -
秋鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐とねぎのお吸い物、塩昆布ごはん(2人分)
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秋鮭の香味パン粉焼き
生秋鮭,カラーピーマン -
『秋鮭チーズサンド』簡単ミニトマトソース、レンチン蒸しキャベツ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、しじみのみそ汁(3人分)
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ブロッコリーのごまナムルとじゃがいもの鮭マヨ焼き
ブロッコリー,食べるごま(しょうゆ味),じゃがいも,荒ほぐし… -
鮭と温野菜の和風あん仕立て
さけ中骨水煮缶,ブロッコリー,カラーピーマン -
秋鮭のレモンバターソテー&ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ(3人分)
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鮭ときのこのこんがりチーズパン粉焼き
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,ぶなしめじ,ほうれん草 -
揚げさつまいもと鮭のねぎ酢かけ
さつまいも,秋鮭切身 -
鮭のスープパスタ
荒ほぐし鮭,キャベツ,人参,玉ねぎ,スパゲッティ,牛乳 -
フライパンでできる秋鮭の南蛮漬け
秋鮭切身(皮なし・骨ぬき),カラーピーマン,玉ねぎ -
鮭と玉ねぎの焼き漬け
秋鮭切身,玉ねぎ,いんげん -
紅鮭ハラミの炊き込みごはん
紅鮭ハラミ,まいたけ,ねぎ,米,昆布 -
鮭となすの南蛮漬け、『産直たまごの具だくさん茶碗蒸し』、小松菜のごまみそ汁(3人分)
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、ほうれん草のだしびたし、豆腐とわかめのお吸い物(3人分)
しょうゆ,ごはん(適量)を添える】 -
鮭と切干大根、小松菜のあら汁風
さけ中骨水煮缶,切干大根,小松菜 -
粕漬け
酒粕,みそ,大根,人参,セロリ,鮭切身,豚ロース切身 -
焼き大根と鮭のみぞれ煮
大根,鮭,ゆずの皮 -
エリンギと鮭のジューシーバター炒め
エリンギ,秋鮭切身 -
鮭ハラミののり巻き
紅鮭ハラミ,焼きのり,葉ねぎ,しょうが -
『だしのきいた秋鮭の南蛮風』&ウインナーともやしのチーズホットサラダ、けんちん汁(3人分)
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「秋鮭のハニーマスタードソテー」、レタスポテサラ、ふんわりたまごのスープ(3人分)
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『秋鮭の甘酢あんかけ』、ブロッコリーのおひたし、いわしのつみれ汁(3人分)
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切干大根と鮭缶の豆乳クリームパスタ
さけ中骨水煮缶,切干大根,エリンギ,スパゲッティ,無調整豆乳