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春キャベツとかき揚げ天の塩炒め
桜えびと彩り野菜のかき揚げ天,ねぎ,春キャベツ -

きゅうりとキャベツの香味漬け
春キャベツ,きゅうり,しょうが -

白身魚の甘酢あん小松菜添え、『たけのこ入り味付けうの花』、松山あげと九条ねぎのみそ汁(2人分)
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白身魚の甘酢あん小松菜添え、『たけのこ入り味付けうの花』、松山あげと九条ねぎのみそ汁(3人分)
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コロコロ手まりずし【わくわくキッチン】
ごはん,スモークサーモン,いくら醤油漬け,おやつソーセージ -

新人参のグラッセ
新人参 -

ウインナーとごぼう、人参のきんぴら
あらびきポークウインナー,人参,ごぼう -

豚しゃぶのレンジ蒸し レモンうま塩だれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,キャベツ,ズッキーニ,玉ねぎ,【コーン… -

新玉ねぎとベーコンのソテー
新玉ねぎ,ハーフベーコン -

しらすとほうれん草の卵焼き
釜あげしらす,ほうれん草,卵 -

玉ねぎといんげんのツナごまきんぴら
玉ねぎ,ツナ,いんげん -

ひじき入り五目煮
ひじきドライパック,大豆ドライパック,人参,ごぼう,れんこん -

ベーコンとかぶの洋風煮物
パラパラカットベーコン,かぶ -

丸ごと春キャベツの蒸し煮
春キャベツ,ベーコン,むきそらまめ -

豚肉ともやしのふんわり蒸し
豚カタ・モモ切落し,緑豆もやし,にら -

春白菜とえびのクリームチーズ炒め
白菜,むきえび,クリームチーズ,コンソメ(顆粒) -

ミニトマトともずくのスープ
ミニトマト,もずく酢,鶏ガラスープの素 -

野菜とふりかけの2色ナムル
もやし,新人参,きゅうり,ひじきふりかけ【A】,鮭ちりめん【… -

春よ恋のパン(食パン・丸パン)
強力粉,ドライイースト -

黒ごまみそだれの豆腐田楽
もめん豆腐,黒ねりごま【A】 -

いんげんの黒ごまマスタードあえ
いんげん,ねりごま黒 -

鶏肉の利休揚げ
鶏ムネ肉,黒すりごま -

ぶりのねぎだれから揚げ
ぶり切身,ねぎ -

肉だんごとミニトマトの和風甘酢あん
みつせ鶏肉だんご,ミニトマト -

彩り野菜のおやき
長芋,新人参,ピーマン -

『豚なすピーマンみそ炒め』、中華風香味豆腐、レタスとコーンの鶏だしみそスープ(2人分)
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さばのカレー竜田、トマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁(2人分)
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メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、『たまねぎのクリームポタージュ』(2人分)【動画あり】
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『豚なすピーマンみそ炒め』、『いかたっぷり揚げ』、中華風香味豆腐、レタスとコーンの鶏だしみそスープ(3人分)
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さばのカレー竜田、トマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁(3人分)
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メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、『たまねぎのクリームポタージュ』(3人分)【動画あり】
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いかと新人参のフレッシュマリネ
蒸しするめいか,新人参 -

和風ねぎチヂミ
ねぎ -

かぶの和風カルパッチョ
かぶ,便利つゆ【A】 -

かき菜とトマトのおひたし
かき菜,トマト,油揚げ,便利つゆ【A】 -

若芽ひじきのベーコン巻き
若芽ひじき,ハーフベーコン -

ブロッコリーと豚肉のわかめ炒め
ブロッコリー,豚小間切,塩蔵わかめ -

肉じゃが
豚小間切,じゃがいも,玉ねぎ -

豚ロース肉のまろやかごまだれ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,アスパラ -

チンゲン菜の担々煮
チンゲン菜,豚ひき肉,もめん豆腐,便利つゆ【A】

