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蒸しかきのこんがりみそグラタン
蒸しかき（特大）,冷凍ほうれん草,ぶなしめじ,ねぎ,牛乳,シ… -
ツナと人参のしりしり
人参,ツナフレーク（オイル無添加）,卵 -
レタスのしらすドレッシングがけ
しらす干し,レタス,トマト -
カレーきんぴら
大根の皮,豚ひき肉,カレーフレーク -
下仁田ねぎと豚肉のゆずみそ蒸し
下仁田ねぎ,豚バラスライス,ゆず,みそ -
銀だらと焼きねぎの香味煮
銀だら切身,ねぎ,昆布 -
しいたけのほたてしんじょ蒸し
ホタテしんじょすりみ,しいたけ -
鶏唐揚げと野菜の甘酢あん
国産若鶏甘酢唐揚げ,ピーマン,玉ねぎ,人参 -
あなごちらしずし
ふっくら国産穴子丼の具,冷凍むき枝豆,卵,ごはん -
人参とゆで卵のナッツサラダ
人参,卵,粗挽きナッツドレッシング -
コロコロ厚揚げとまいたけの塩バタースープ
便利なコロコロミニ厚あげ,まいたけ,玉ねぎ -
かれいとほうれん草のドリアソースがけ
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,冷凍ほうれん草,国産具材を使っ… -
「北の包み焼」、さんまのつみれ汁、「おくらとなめこの山芋和え」（2人分）
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「産直豚ロースの照り焼き」、ブロッコリーと半熟卵のサラダ、にらのみそ汁（2人分）
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いかと大根のうま塩中華炒め、ブロッコリーのホットマリネ、「国産野菜のしょうがスープ」（2人分）
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「北の包み焼」、さんまのつみれ汁、「おくらとなめこの山芋和え」（3人分）
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「産直豚ロースの照り焼き」、ブロッコリーと半熟卵のサラダ、にらのみそ汁（3人分）
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いかと大根のうま塩中華炒め、ブロッコリーのホットマリネ、「国産野菜のしょうがスープ」（3人分）
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子持ちかれいの中華風アクアパッツァ
子持ちかれい切身,チンゲン菜,ミニトマト -
ごぼうとこんにゃくのごまみそ炒め煮
ごぼう,ねじり糸こんにゃく -
豆乳マヨネーズ風
無調整豆乳,麻の実油 -
豚肉とこんにゃくのピリ辛オイスター炒め
豚カタロースしょうが焼用,こんにゃく,ピーマン -
せりと牛肉、じゃがいものごま醤油炒め
せり,牛小間切,じゃがいも -
黒米のリゾット
ベーコン,玉ねぎ,ぶなしめじ,トマト,黒米 -
こんがりかぼちゃのトマトドレッシング
かぼちゃ,トマト,玉ねぎ -
豚バラ肉の中華蒸し
豚バラスライス,白菜,きゅうり -
パパッとホイコーロー
豚バラスライス,キャベツ,ピーマン,人参 -
ごろごろりんごソースのパンケーキ
りんご（紅玉）,ホットケーキミックス,水きりヨーグルト -
いかと大根のコクうま煮
するめいかつぼぬき,大根 -
春菊と豆腐のサラダ
春菊,もめん豆腐 -
ドライトマトとマッシュルームのアヒージョ
ドライトマト,マッシュルーム,オリーブオイル -
かぼちゃのクロスティーニ
かぼちゃ,生ハム,白ねりごま【A】,ウスターソース【A】 -
ひじき入りドフィノア
じゃがいも,芽ひじき,シュレッドチーズ -
フライドオニオンと切麩のナッツふりかけ
切麩,ミックスナッツ【A】,フライドオニオン【A】,カレー粉… -
昆布のだしがらふりかけ
昆布（だしがら）,乾燥野菜ほうれん草,打ち豆 -
カリカリおつまみチーズ2種（枝豆×しらす・枝豆×ベーコン）
冷凍枝豆,シュレッドチーズ,ハーフベーコン,しらす干し -
じゃがいもとぶりのガーリックソテー
じゃがいも,ぶり,にんにく -
さつま揚げとブロッコリーのごま煮
4種国産野菜のキッズさつまあげ,冷凍ブロッコリー,だしパック -
ササミとかぼちゃのみそマヨ炒め
鶏ささみフレーク缶,冷凍かぼちゃ -
かき揚げたまごとじ丼、小松菜とトマトの酢みそあえ、豆腐のお吸い物（2人分）
