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鮭とコーンのお好み焼き風
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,キャベツ,コーンペースト,牛乳 -
豚肉と白菜の麻婆炒め
豚モモ赤身スライス,白菜,エリンギ,辛さをおさえた麻婆豆腐の… -
さばフレーク
国産さば文化干（骨取り）,しょうが -
「野菜がとれるエビマヨ」、ほうれん草のだしびたし、キャベツと豆腐の中華スープ（2人分）
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「和風おろしハンバーグ」、キャベツと大豆のマヨサラダ、かぶのみそ汁（2人分）
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まぐろのおいなりさん風ちらしずし、かぶのうま塩漬け、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）
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「野菜がとれるエビマヨ」、「たけのことしいたけの焼売」、ほうれん草のだしびたし、キャベツと豆腐の中華スープ（3人分）
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「和風おろしハンバーグ」、キャベツと大豆のマヨサラダ、かぶのみそ汁（3人分）
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まぐろのおいなりさん風ちらしずし、かぶのうま塩漬け、豆腐とほうれん草のみそ汁（3人分）
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かぼちゃとハムのサラダ
冷凍かぼちゃ,ロースハム,玉ねぎ -
れんこんの豚肉サンド バター風味
豚ひき肉,れんこん,ねぎ -
ツナと人参のしりしり
人参,ツナフレーク（オイル無添加）,卵 -
レタスのしらすドレッシングがけ
しらす干し,レタス,トマト -
カレーきんぴら
大根の皮,豚ひき肉,カレーフレーク -
下仁田ねぎと豚肉のゆずみそ蒸し
下仁田ねぎ,豚バラスライス,ゆず,みそ -
銀だらと焼きねぎの香味煮
銀だら切身,ねぎ,昆布 -
しいたけのほたてしんじょ蒸し
ホタテしんじょすりみ,しいたけ -
鶏唐揚げと野菜の甘酢あん
国産若鶏甘酢唐揚げ,ピーマン,玉ねぎ,人参 -
あなごちらしずし
ふっくら国産穴子丼の具,冷凍むき枝豆,卵,ごはん -
人参とゆで卵のナッツサラダ
人参,卵,粗挽きナッツドレッシング -
コロコロ厚揚げとまいたけの塩バタースープ
便利なコロコロミニ厚あげ,まいたけ,玉ねぎ -
かれいとほうれん草のドリアソースがけ
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,冷凍ほうれん草,国産具材を使っ… -
「北の包み焼」、さんまのつみれ汁、「おくらとなめこの山芋和え」（2人分）
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「産直豚ロースの照り焼き」、ブロッコリーと半熟卵のサラダ、にらのみそ汁（2人分）
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いかと大根のうま塩中華炒め、ブロッコリーのホットマリネ、「国産野菜のしょうがスープ」（2人分）
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「北の包み焼」、さんまのつみれ汁、「おくらとなめこの山芋和え」（3人分）
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「産直豚ロースの照り焼き」、ブロッコリーと半熟卵のサラダ、にらのみそ汁（3人分）
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いかと大根のうま塩中華炒め、ブロッコリーのホットマリネ、「国産野菜のしょうがスープ」（3人分）
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子持ちかれいの中華風アクアパッツァ
子持ちかれい切身,チンゲン菜,ミニトマト -
ごぼうとこんにゃくのごまみそ炒め煮
ごぼう,ねじり糸こんにゃく -
豆乳マヨネーズ風
無調整豆乳,麻の実油 -
豚肉とこんにゃくのピリ辛オイスター炒め
豚カタロースしょうが焼用,こんにゃく,ピーマン -
せりと牛肉、じゃがいものごま醤油炒め
せり,牛小間切,じゃがいも -
黒米のリゾット
ベーコン,玉ねぎ,ぶなしめじ,トマト,黒米 -
こんがりかぼちゃのトマトドレッシング
かぼちゃ,トマト,玉ねぎ -
豚バラ肉の中華蒸し
豚バラスライス,白菜,きゅうり -
パパッとホイコーロー
豚バラスライス,キャベツ,ピーマン,人参 -
いかと大根のコクうま煮
するめいかつぼぬき,大根 -
春菊と豆腐のサラダ
春菊,もめん豆腐 -
ドライトマトとマッシュルームのアヒージョ
ドライトマト,マッシュルーム,オリーブオイル
