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カリカリ豚バラ肉とグリーンピースの卵炒め
豚バラ切落し,卵,グリーンピース,玉ねぎ -
ねぎの香ばしマヨネーズ焼き
ねぎ -
カリカリパン粉の揚げないかぼちゃコロッケ
合びき肉（牛7：豚3）,かぼちゃ -
厚切りかぼちゃの素揚げ
かぼちゃ -
ほうれん草とちくわのごまナムル
ほうれん草,ちくわ -
薄切り肉のフライパンオイル蒸し
豚ロースしゃぶしゃぶ用,キャベツ,ごぼう,ぶなしめじ -
レタスのシーフードマヨ炒め
レタス,シーフード -
ぶなしめじとカラーピーマンの甘辛ソテー
ぶなしめじ,カラーピーマン -
ほたてと豆腐の翡翠スープ
ほうれん草,ほたて貝柱フレーク缶,豆腐,ねぎ -
おにぎりサンド
ごはん,焼きのり -
こんがり手羽中のみそマヨ焼き
鶏手羽中スペアリブ,カラーピーマン,ピーマン -
トマトとソーセージのチーズ焼き
トマト,フライパンDEソーセージ,シュレッドチーズ -
鶏手羽元と長芋のやわらか煮
鶏手羽元,長芋 -
いわしつみれのスパイシートマト煮込み
銚子産いわしのつみれ,玉ねぎ,ぶなしめじ,トマト,ほうれん草… -
いかとゆがき大根のバター醤油炒め
ゆがき大根,するめいかつぼぬき -
『やわらかくるま麩』の竜田揚げ
やわらかくるま麩 -
乾燥小松菜の卵焼き
乾燥野菜小松菜,卵 -
若芽ひじきときくらげのラー油ぽん酢
乾燥きくらげ,若芽ひじき -
打ち豆の甘みそ
打ち豆,みそ【A】 -
ほたて入りマカロニサラダ
ほたて干貝柱,マカロニ -
あさりと春キャベツの豆乳みそスープ
冷凍あさり,春キャベツ,無調整豆乳,みそ -
金目鯛のソテー グリーンピースソース
金目鯛切身,むきグリーンピース,ミニトマト -
アスパラとたけのこのオイル焼き にらソース
アスパラ,たけのこ水煮,にら,にんにく,赤唐辛子 -
新じゃがとえびのサラダ
新じゃがいも,むきえび,レタス -
レンチン鶏そぼろとたけのこの中華風
鶏ひき肉,たけのこ水煮（スライス）,ピーマン -
めかじきと厚揚げのレンジみそ煮
めかじき切身,厚揚げ,いんげん,しょうが -
さわらの磯辺揚げみぞれマヨ、7品目の塩こうじサラダ、スナップえんどうとまいたけのみそ汁（2人分）
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豚しゃぶだんごと大根のうま塩スープ煮、『産直たまごの玉子どうふ』（2人分）
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さわらの磯辺揚げみぞれマヨ、7品目の塩こうじサラダ、スナップえんどうとまいたけのみそ汁（3人分）
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豚しゃぶだんごと大根のうま塩スープ煮、『産直たまごの玉子どうふ』（3人分）
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お魚まるっと炊き込みごはん【わくわくキッチン・動画あり】
れんこ鯛,米,昆布 -
白パンのトライフル
白パン,豆乳グルト,バナナ,いちごジャム,ナチュラルカラふル… -
黒糖鶏チャーシュー
鶏ムネ肉,黒糖 -
『ぎんなんがんも』と小松菜の含め煮
やわらかぎんなんがんも,小松菜 -
『バターチキンカレー』、『彩り野菜のマリネ』、ハッシュドポテト（2人分）
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『バターチキンカレー』、『彩り野菜のマリネ』、ハッシュドポテト（3人分）
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チンジャオロースー
豚モモ細切り,カラーピーマン,たけのこ水煮（千切りカット） -
ヤムウンセン風サラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,茹でずに使える緑豆春雨… -
鶏と大根の塩煮
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,大根 -
新じゃがと明太子のあえもの
新じゃがいも,辛子明太子
