主菜のレシピ
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キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ -
牛カタロースのハッシュドビーフ風
牛カタロース切落し,玉ねぎ,エリンギ -
えびときくらげの塩卵炒め
むきえび,生きくらげ,卵 -
ふんわりつくね 豆腐入り
豚ひき肉,キャベツ,もめん豆腐【A】 -
牛肉とピーマンの甘酢ソテー
牛切落し,ピーマン,玉ねぎ -
豚肉とこんがり里芋のしょうが焼き
豚カタロースしょうが焼用,里芋 -
玉ねぎと人参のハッシュドポーク
豚カタ・モモ切落し,玉ねぎ,人参 -
ひき肉のてりてり玉ねぎサンド
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,玉ねぎ -
わしたポークと豆腐のチャンプルー
わしたポーク缶,水切りもめん豆腐,キャベツ,人参,卵 -
豚肉のまいたけ巻き
豚バラ鍋物用スライス,まいたけ -
しめじの肉豆腐
しめじ（ひらたけ）,牛小間切,ねぎ,豆腐 -
しっとりなすの肉巻き
豚バラ切落し,なす,葉ねぎ -
じゃがいもとあさりのオリーブオイル蒸し
じゃがいも,冷凍あさり -
まいたけと厚揚げの照り焼き
まいたけ,厚揚げ -
合びき肉と白菜のマーボー炒め
合びき肉,白菜 -
カリカリ鶏肉の大葉トマトソース
鶏モモ肉,トマト,玉ねぎ,大葉 -
玉ねぎたっぷりしょうが焼き
豚モモしょうが焼用,玉ねぎ -
豚モモ肉とトマトの洋風炒め
豚モモ赤身スライス,トマト,枝豆 -
ひと口とんテキ
豚カレー用角切 -
ごぼうとまいたけ、豚肉のバター醤油
産直豚ローススライス,ごぼう,まいたけ,人参,みじん切りにん… -
牛肉とレタスのオイスター炒め
牛小間切,レタス,カラーピーマン -
ミニ厚揚げの中華風炒め
産直大豆のミニ厚揚げ,サラダフレーク,チンゲン菜 -
まいたけとさば缶のキムチ炒め
まいたけ,さば水煮缶,キムチ,にら,みそ -
豚肉、もやし、チンゲン菜のオニオン醤油だれ
豚ロースうすぎり,もやし,チンゲン菜 -
鮭とポテトののり塩バター炒め
凍ったまま焼ける！野付の産直秋鮭小さな切身,じゃがいも,玉ね… -
ジューシーチキンとさつまいものソテー
鶏モモ肉,さつまいも -
鶏肉とさつまいもの甘酢あん
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,さつまいも,れんこん -
鮭と豆腐のクリーム炒め
骨とり秋鮭切身,もめん豆腐,小松菜,牛乳【B】 -
赤魚と豆腐の中華あん
骨取り赤魚切身,絹豆腐,冷凍むき枝豆 -
タンドリーマヨチキン
鶏モモ肉,オクラ -
米粉のナンとツナ野菜カレー
奄美カレー中辛,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,有機… -
ごろっと野菜ほうとう
甲州名物生ほうとう,豚バラ鍋物用スライス,冷凍かぼちゃ,乾燥… -
ふっくらバター蒸しハンバーグ
合びき肉（牛7：豚3）,ハーフベーコン,ミニトマト,ブロッコ… -
蒸し鶏となすのごまだれがけ
までっこ鶏むし鶏,なす -
アスパラと鶏だんごのだしあん
アスパラ,鶏ひき肉 -
さわらとキャベツの塩こうじ蒸し
さわら塩麹漬,キャベツ -
鶏ササミのたらこマヨソース
鶏ササミ,たらこ -
ブロッコリーと海鮮のザーサイ炒め
冷凍ブロッコリー,シーフードミックス,味付ザーサイ,しょうが -
牛肉ときゅうりのガーリック塩だれ炒め
牛小間切,きゅうり -
豚肉となすの南蛮
なす,産直豚カタ・モモ切落し
