常備菜・作りおきのレシピ
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チーズ入り卵焼き
卵,スライスチーズ -
かにかまとたたききゅうりのごまマリネ
きゅうり,サラダフレーク,きりごま白 -
カラーピーマンとキャベツの甘酢サラダ
キャベツ,カラーピーマン -
ひとくちハッシュドポテト
じゃがいも -
大根きんぴら
大根 -
ミニトマトのサルサソース
ミニトマト,ピーマン -
ツナと枝豆のマッシュポテト
yumyum産直うらごしじゃがいも,冷凍むきえだまめ※,ツナ… -
めかじきのアクアパッツァ
めかじき切身,ミニトマト,にんにく -
ピーマンとしらたきのごま塩炒め
ピーマン,生いもしらたき,にんにく -
打ち豆とピーマンのきんぴら
大牧農場の元気な打ち豆,ピーマン -
赤魚とブロッコリーの中華炒め
赤魚切身,ブロッコリー,緑豆もやし -
さつまいもと人参の甘煮
さつまいも,人参 -
切り干し大根とひじきのツナマヨ炒め
切干大根,ひじきドライパック,ツナフレーク缶食塩無添加・ノン… -
チキンのトマト煮
鶏モモ肉唐揚用(バラ凍結),カットトマト,玉ねぎ,にんにく -
白菜とひじきのサラダ
白菜,スイートコーンドライパック,ひじきドライパック -
海鮮と白菜の中華うま煮
エビ・イカミックス,白菜,人参 -
豚肉とエリンギのコンソメバター炒め
豚カタ・モモ切落し,エリンギ,ミニトマト -
大豆としらすの甘辛佃煮
大豆ドライパック,しらす干し -
新じゃがいものガレット
新じゃがいも -
ほうれん草と豆腐の卵炒め
ほうれん草,もめん豆腐 -
きのこ豚丼の具
まいたけ,豚小間切,玉ねぎ -
ねぎ香る塩鶏
鶏ムネ肉,ねぎの青い部分,しょうが -
なすのナムル
なす -
にら玉
にら,えのき茸,卵 -
肉巻きエリンギのソース照り焼き
豚モモスライス,エリンギ,もやし,塩 -
豆腐のミニカツレツ風
もめん豆腐 -
フレッシュトマトのハッシュドビーフ風マリネ
牛小間切,トマト,ミニトマト,エリンギ,玉ねぎ -
さば缶と玉ねぎのぽん酢マリネ
さば水煮缶,玉ねぎ -
豆キーマカレー
大豆ドライパック,豚ひき肉(バラ凍結),玉ねぎ,純カレー粉 -
にら入りだし巻きたまご
卵,にら,白だし -
きゅうりともやしのザーサイナムル
もやし,きゅうり,味付ザーサイ -
シーフードチャプチェ
具の大きなシーフードセット,にら,人参,茹でずに使える緑豆春… -
たたき新ごぼうといんげんの中華風あえ
新ごぼう,いんげん -
赤魚と野菜ときのこのチーズ蒸し
骨取り赤魚切身,キャベツ,ミニトマト,ぶなしめじ,シュレッド… -
もやしのおかかあえ
もやし,かつお節 -
いかと夏野菜のカレーマヨ炒め
三陸産するめいかつぼ抜き,ズッキーニ,カラーピーマン,純カレ… -
ズッキーニのおひたし
ズッキーニ,便利つゆ【A】 -
ゆず塩
ゆず,塩 -
焼きさばのトマト南蛮
骨取り塩さばの小さな切身,ねぎ,トマト -
鮭とさつまいもの塩バター炒め
秋鮭切身(皮なし・骨ぬき),冷凍さつまいもスティック,ぶなし…