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ロールレタス
豚ひき肉,レタス,玉ねぎ -
セロリのサーモンディップ添え
セロリ,鮭切身,ゆずの皮,ゆず果汁 -
白菜とカラーピーマンのレンジ蒸し
白菜,カラーピーマン -
里芋のツナコーンサラダ
冷凍里芋,えのき茸,ツナフレーク,スイートコーン -
じゃがいものミートソース焼き
じゃがいも,ほうれん草,ミートソース,シュレッドチーズ -
たっぷり根菜のたらこちりめんあえ
かぶ,冷凍ささがきごぼう,人参,焼たらこちりめん -
ほたてのレンチン茶わん蒸し
ほたて貝柱フレーク缶,卵,しいたけ -
牛乳で簡単里芋グラタン
牛豚合びき肉,里芋,玉ねぎ,ブロッコリー,シュレッドチーズ -
ドリアソースの小松菜レンジ煮
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,白菜,宮崎県産こ… -
シュガーバターあられ
切りもち -
ブロッコリーと厚揚げの甘辛レンジ煮
冷凍ブロッコリー,厚揚げ,便利つゆ -
ほうれん草のお手軽白あえ
豆腐,ほうれん草,人参,しいたけ -
鶏だんごと小松菜のソース炒め
とりごぼう団子,小松菜,人参,玉ねぎ -
和風麻婆豆腐
絹豆腐,豚ひき肉,ねぎ,しいたけ,便利つゆ【B】 -
香味フライドチキン
鶏手羽元,じゃがいも（男爵） -
フルーツのカスタードソース
卵黄,牛乳,カステラ -
クリスマスプチプレート
産直鶏と野菜の大葉焼用（和風味）,星とハートのオムレツ（野菜… -
しらすとひじきの白菜サラダ
yumyumちっちゃカット産直にんじん,白菜,しらす干し,ひ… -
レンジでお揚げクラッカー
油揚げ -
牛肉と里芋のすき煮
牛切落し,里芋,いんげん -
レンジでかぼちゃプリン
yumyum産直うらごしかぼちゃ,溶き卵,牛乳,砂糖,メープ… -
ブロッコリーのツナみそ炒め
ブロッコリー,ツナフレーク缶,しめじ（ひらたけ） -
フライパンで簡単！ 黒豆きなこ甘納豆
「蒸し黒豆」,砂糖,きなこ -
『鮭ちりめん』のササミ入りナムル
筋きりササミ,冷凍ほうれん草,もやし,鮭ちりめん -
フライパンポテト ソース風味
じゃがいも（北海こがね）,中濃ソース -
キャベツと豚肉のレンジ蒸し
豚小間切,キャベツ,玉ねぎ,人参 -
蒸し鶏
鶏ムネ肉 -
『おやつソーセージ』入りゆかり大根
おやつソーセージ,大根,ゆかり -
めかじきとあさりのレンジ包み蒸し【動画あり】
めかじき切身,冷凍あさり,キャベツ,ぶなしめじ,ミニトマト,… -
「ごまひじきだんご」とかぶのレンジみそ煮
ごまひじきだんご,かぶ -
とろ～りチーズの秋鮭バターしょうゆ
秋鮭バター醤油漬,ブロッコリー,コーン,シュレッドチーズ -
ほうれん草と赤魚のチーズ蒸し
骨取り赤魚切身,冷凍ほうれん草,1才からのチーズ -
ハッセルバック風ポテト
じゃがいも（きたあかり）,ハム,トマト,シュレッドチーズ -
甘辛いなりの卵巾着
味付いなり揚げ,冷凍ほうれん草,えのき茸,卵 -
りんごとかぼちゃのフィッシュサラダ
骨抜き・皮なしカットカレイ,yumyum産直うらごしかぼちゃ… -
鶏ムネ肉入りきんぴらごぼう
鶏ムネ肉,ごぼう,人参 -
ハロウィンの豆乳かぼちゃプリン
うまみそのままフレークかぼちゃ,無調整豆乳,かんてんクック -
厚揚げと切干大根のレンジ煮
厚揚げ,切干大根,ぶなしめじ -
ポテキャベサラダ
じゃがいも,キャベツ,ぶなしめじ -
大豆なめたけ
えのき茸,大豆ドライパック
