『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ（2人分）

もちもちにらまんじゅう、もずく酢でサンラータン風スープ（2人分）

『若鶏の塩唐揚げ』、にら醤油だれ、『れんこんサラダ』、じゃがいものみそ汁（2人分）

『大きめ天然えびと青菜の中華炒め』、肉わんたんスープ（2人分）

鮭とウインナーの塩バターポトフ（2人分）

さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁（2人分）

『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、わかめのしょうがナムル豆腐、玉ねぎとかにかまのうま塩スープ（2人分）

チリコンカン、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、エリンギのスープ（2人分）

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、トマトの和風マリネ、長芋といわしだんごのつみれ汁（2人分）

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、かぼちゃのクリームスープ（2人分）

まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの海老茶わんむし』、なめこのみそ汁（2人分）

『産直豚バラ肉と打ち豆の炒め煮』、レンジで焼きりんご風、あさりのみそ汁（2人分）

『サクッとさんまゴマ竜田』、白菜とりんごのフレンチサラダ、『半熟味付旨玉子』、さつまいものチキンスープ（2人分）

さつまいもほうとう、ひらひらきゅうり（2人分）

『天然えびとキャベツのオイスターマヨ炒め』、『粒入り黒胡麻どうふ』、簡単はるさめたまごスープ（2人分）

豚肉となすのみそトマト炒め、『産直たまごの松茸茶わんむし』、『産直もずくのスープ』（2人分）

あじの甘辛たれカツ丼、なすのみそ汁（2人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、きゅうりとミニトマトのおかかマヨ、しじみのみそ汁（2人分）

いかと長芋のバター醤油炒め、ほうれん草のしょうがおひたし、ひじきと油揚げのみそ汁 （2人分）

海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ（2人分）

『鶏肉とカシューナッツ炒め』、セロリの中華風浅漬け、小松菜とえびわんたんのスープ（2人分）

豚肉のひとくち醤油麹漬け焼き、キャベツのチーズサラダ、小松菜の白あえ、じゃがいものみそ汁（2人分）

たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（2人分）

『産直鶏だんご入りけんちん汁』、『赤かぶ紅千枚漬』、とろろごはん（2人分）

鮭とキャベツのレモンスープ蒸し、『ポテトサラダ』（2人分）

『にらまんじゅう』、レモンこしょうだれ、ザーサイ豆腐、キャベツとねぎの鶏だしみそ汁（2人分）

『酢豚』、『チャプチェ（韓国風春雨炒め）』、ほうれん草の中華スープ（2人分）

とうふハンバーグ ゆで卵添え、ほうれん草のごまあえ、スイートコーン入り豚汁（2人分）

『白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮』、まるごとたまごスープ（2人分）

『産直豚肉のしょうが焼き』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

カレイの香草焼き ミニトマトのソース、豆とかぼちゃのサラダ、『オニオンスープ』（2人分）

ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐（2人分）

『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（2人分）

シュクメルリ、かぶとトマトのチョップドサラダ（2人分）

『さばの味噌煮』、『味付け玉こんにゃく』、ほうれん草の塩ごまあえ、さつまいものみそ汁（2人分）

『産直豚肉とニラのスタミナ炒め』、レタスのごまチーズサラダ、しじみ汁（2人分）

ねばとろまぐろ丼、『桜えびと彩り野菜のかき揚げ天』、とらまき茸のすまし汁（2人分）

チキンチーズチャップ、『産直たまごとほうれん草のスープ』（2人分）

『白湯水餃子スープ』、きゅうりとトマトの揚げじゃこサラダ（2人分）

『秋鮭の甘酢あんかけ』、ブロッコリーのおひたし、いわしのつみれ汁（2人分）