3日分の時短ごはんセット(2人分)のレシピ
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鶏つくねのみそだれ焼き&こんにゃくのレンジ煮、ハムとレタスのお吸い物(2人分)
鶏ひき肉,もめん豆腐,冷凍さつまいもスティック,こんにゃく,… -
チリコンカン、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、エリンギのスープ(2人分)
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『トマト風味のドライカレー』、大根サラダ、ベーコンと小松菜のスープ(2人分)
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肉団子とピーマンの甘酢炒め、中華風豆腐サラダ、大根の鶏だしみそ汁(2人分)
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まぐろのおいなりさん風ちらしずし、「産直野菜で作った白菜漬」、しじみのみそ汁(2人分)
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「ラタトゥイユハンバーグ」、白菜コールスロー、ブロッコリーのポタージュ(2人分)
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「カルビクッパ」、豆腐とわかめの韓国風サラダ(2人分)
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チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュかぼちゃ、ぶなしめじのみそ汁(2人分)
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「餃子にしよう!」、かぼちゃと松山あげのレンチン煮、あさりのみそ汁(2人分)
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「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁(2人分)
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「サンラータン水餃子スープ」、大根ちくわのマヨサラダ(2人分)
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豚肉と夏野菜の塩バターチャンプルー&かぼちゃサラダ、オクラの即席スープ(2人分)
豚カタ・モモ切落し,にがうり,とうもろこし,卵,冷凍かぼちゃ… -
「回鍋肉」&レンジバターコーン、切り干し大根とひらたけのみそ汁(2人分)
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いか明太じゃがバター、『7品目のひじき煮』、豆腐とねぎのみそ汁(2人分)
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チンジャオロースー、サニーレタスのナムル、ふわふわ鶏だんごのしょうがスープ(2人分)
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トマトさばじゃが、「山形のだし」、白菜のみそ汁(2人分)
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「トマト風味のドライカレー」、チーズささみフライ、豆とレタスの即席スープ(2人分)
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あさりタンメン、『甘えびしゅうまい』(2人分)
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『3種根菜のビビンバ丼』、『野菜のスープ』(2人分)
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁(2人分)
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、きのこ汁(2人分)
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いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ(2人分)
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とろとろオクラの海鮮あんかけごはん、スティックみそきゅうり、もずくのスープ(2人分)
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『白湯水餃子スープ』、きゅうりとトマトの揚げじゃこサラダ(2人分)
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『サンラータン水餃子スープ』、『粒入り金胡麻どうふ』(2人分)
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鮭となすの南蛮漬け、『産直たまごの具だくさん茶碗蒸し』、小松菜のごまみそ汁(2人分)
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「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ(2人分)
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やわらかしょうが焼き、小松菜のおひたし、あさりのみそ汁(2人分)
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ささっとやわらか豚丼、小松菜のごま酢あえ、豆腐ともずくの簡単スープ(2人分)
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塩さばポテト、キャロットラペ、きのこのみそ汁(2人分)
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お魚ほうれん草カレー、きゅうりのマリネ風サラダ(2人分)
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ほっけときのこの和風アクアパッツァ、ベジみそスープ(2人分)
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「産直鶏肉の照り焼き」、「産直たまごの茶わん蒸し」、もやしとかにかまのとろみスープ(2人分)
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『産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め』、大根ツナサラダ、玉ねぎのクリームポタージュ(2人分)
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『サーモンカツレツ』、フレッシュトマトソース、『10品目の具だくさんサラダ』、『かぼちゃクリームスープ』(2人分)
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いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁(2人分)
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豚肉とトマトのたまご炒め、エリンギのスープ(2人分)
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「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「産直たまごの茶わんむし」、小松菜の中華スープ(2人分)
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若鶏のカツレツ風ガーリック醤油味、キャベツと大葉のコールスロー、レンチンひじき煮、くずし豆腐のおすまし(2人分)
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「サーモンカツレツ」&香味キャベツ、かぼちゃのヨーグルトマッシュ、焼きまいたけのスープ(2人分)