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バナナパンケーキ
バナナ,ホットケーキミックス,牛乳,卵,プレーンヨーグルト,… -
鶏手羽元のさっぱり煮
鶏手羽元 -
キウイとチーズのグリーンサラダ
キウイ,カマンベールチーズ,ベビーリーフ -
とろたまミートパン
食パン（6枚切り）,ミートソース,卵,ミックスベジタブル,シ… -
柿とチーズのホットサンド
柿,食パン（8枚切り）,スライスチーズ -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
大根とレモンのはちみつ漬け
大根,はちみつ,レモン汁 -
ミニトマトのガーリックオイルマリネ
ミニトマト -
ブロッコリーとササミのピリ辛ごまあえ
ブロッコリー,鶏ササミ,ねぎ -
カット豆腐とちぎりキャベツのしそひじきあえ
冷凍カット絹とうふ,キャベツ,ひじきふりかけ（しそ風味） -
豚肉となす、トマトの重ね焼き
豚ローススライス,トマト,長なす,カラーピーマン,シュレッド… -
塩こうじの肉じゃが
豚カタ・モモ切落し,じゃがいも,玉ねぎ,塩こうじ -
醤油こうじ
乾燥こうじ -
牛小間とれんこんのバター醤油炒め
牛小間切,れんこん,葉ねぎ -
皮付きもち麦ごはんのチキンライス風
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,もち麦ごはん,子… -
秋鮭のレモンバターソテー
秋鮭切身スキンレス,じゃがいも,赤玉ねぎ -
ホクホクかぼちゃのごまパセリあえ
かぼちゃ -
豚肉のピリ辛ねぎナムルのせ
豚バラ切落し,ねぎ -
レタスと炒りしらすの焼き飯
レタス,釜あげしらす,ごはん -
ミックスベジタブルのドライカレー
合びき肉（牛7：豚3）,ミックスベジタブル,プレーンヨーグル… -
チンゲン菜の酢の物
チンゲン菜,大根,塩蔵わかめ -
めかじきのチーズ焼き
めかじき切身,スライスチーズ -
レモンカード
レモン -
ルッコラのカリカリじゃこサラダ
ルッコラ,ちりめんじゃこ,キャベツ -
よもぎ白玉のフルーツポンチ
白玉粉よもぎ入り,にっぽんの果実・ラ･フランス缶,すいか -
きのこと厚揚げのうまおろし煮
しめじ（ひらたけ）,なめこ,しいたけ,厚揚げ,大根 -
赤玉ねぎとホタテのレモンマリネ
ほたて貝柱,赤玉ねぎ,みず菜 -
和風人参チーズ焼き
人参,玉ねぎ,便利つゆ,シュレッドチーズ -
さつまいもとねぎのうま塩炒め
さつまいも,ねぎ -
つぶし里芋と豚肉の香りしょうゆ焼き
里芋,豚小間切,ねぎ -
れんこんの黒こしょうチーズ焼き
れんこん,シュレッドチーズ,ハーフベーコン -
チーズがとろりポークシチュー
豚モモ赤身スライス,キャベツ,玉ねぎ,ぶなしめじ,シュレッド… -
炊飯器で作るバジルピラフ
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,エリンギ,冷凍ブロッコリー,コー… -
揚げないサーモンフライ
秋鮭切身スキンレス（ムニエル・フライ用）,シュレッドチーズ,… -
かぼちゃとえびのチーズ卵とじ
かぼちゃ,むきえび,玉ねぎ,卵,粉チーズ -
車麩のサーモンチーズフライ
車麩,スモークサーモン,スライスチーズ,卵,パン粉 -
『ぷるんぷあん』と切干大根のナポリタン風
ぷるんぷあん,切干大根,玉ねぎ,ピーマン,ベーコン -
仙台麩のプディング
仙台麩（あぶら麩）,りんご,冷凍ブルーベリー -
ひじきとじゃがいもの煮物
長ひじき,じゃがいも,豚バラうすぎり -
餃子と焼肉のたれでお手軽スンドゥブチゲ
餃子にしよう！,絹豆腐,えのき茸,焼肉がうまいコクだれ【A】
