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鶏手羽元のにんにく酢醤油煮
鶏手羽元,にんにく,みず菜,ゆで卵（好みで） -
もち麦ときのことツナのマリネ風
皮付もち麦,エリンギ,ぶなしめじ,えのき,ツナまぐろ水煮フレ… -
寒天入りとろとろハニーアーモンドミルク
無添加濃いアーモンドミルク,かんてんクック,はちみつ,食塩不… -
スライス干し柿
柿 -
ブロッコリーコーンスープ
スイートコーン缶（クリーム）,ブロッコリー -
ドライフルーツビネガー
ドライプルーン（種ぬき）,ドライいちじく,レーズン,りんご酢 -
ツナじゃが
ツナフレーク缶（ノンオイル）,じゃがいも,玉ねぎ -
あさりの酒蒸しバター風味
冷凍あさり -
春菊とえのき茸の豚肉巻き
豚ローススライス,春菊,えのき茸 -
鶏手羽とゆで卵の酢煮
鶏手羽元,ゆで卵,しょうが -
鶏肉となすの甘酢がらめ
鶏モモ肉唐揚用,なす,酢,【和風の黄金比（1：1：1）】 -
パリパリベジキッシュ
卵,ぶなしめじ,冷凍ほうれん草,餃子の皮 -
さつまいもとりんごのソテー
さつまいも,りんご,食塩不使用アーモンド -
豚肉と青菜のトマト炒め
ささっと産直豚甘口醤油味（塩こうじ入り）,小松菜,トマト -
鶏モモ肉とキャベツの和風みそ炒め
鶏モモ肉唐揚用,キャベツ,ピーマン,みそ【A】 -
レモン水餃子
つるっとした水ぎょうざ,キャベツ,ねぎ,レモン -
こんがりコーンのサニーサラダ
コーン,サニーレタス -
ごぼうと人参のきんぴら
ごぼう,人参 -
かぼちゃとツナのサラダ
かぼちゃ,ツナ缶【A】 -
ブロッコリーとササミのピリ辛ごまあえ
ブロッコリー,鶏ササミ,ねぎ -
豚肉のソテー ガーリックしょうゆソース
豚カタロースしょうが焼用 -
豚肉となす、トマトの重ね焼き
豚ローススライス,トマト,長なす,カラーピーマン,シュレッド… -
豚モモ肉とピーマンの辛み炒め
豚モモスライス,ピーマン -
みず菜とりんごのシャキシャキサラダ
みず菜,りんご,ツナフレーク缶ノンオイル -
豚バラとじゃがいものガーリックバター炒め
豚バラ切落し,じゃがいも,ほうれん草 -
トマトときゅうりのしらすあえ
トマト,きゅうり,しらす,白だし -
豚肉と里芋の炊いたん
里芋,豚ローススライス -
豚ひき肉のれんこんサンドバーグ
豚ひき肉,れんこん -
香ばし焼きねぎのスープ
ねぎ,えのき茸 -
豚バラ肉とほうれん草の常夜鍋
豚バラ鍋物用スライス,ほうれん草,昆布 -
レンチンキャベツの塩だれあえ
キャベツ,ツナフレーク缶ノンオイル -
たっぷり野菜の豚肉ドーム
豚モモスライス,キャベツ,もやし -
きゅうりのリボンサラダ
きゅうり,プレーンヨーグルト【A】 -
こんにゃくの炒り煮
下ゆで不要こんにゃく -
チンゲン菜のオイスターソース炒め
豚ひき肉,チンゲン菜,たけのこ水煮 -
薄切りりんごのパンケーキ
りんご（ふじ）,ホットケーキミックス -
あさりの酒蒸し たっぷり大葉のせ
冷凍あさり,大葉 -
しめじとキャベツのしらすガーリックソテー
しめじ（ひらたけ）,キャベツ,しらす -
ふわふわ長芋焼き
長芋,キャベツ,ハーフベーコン -
雑穀と野菜スープ
もち麦,ひえ,ベーコンスライス,玉ねぎ,人参
