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あじフライ、和風タルタルソース、ほうれん草のさっぱりおひたし、大粒あさりのみそ汁（3人分）
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豚肉とチンゲン菜の中華炒め
豚小間切,チンゲン菜,エリンギ -
かきのオイル漬け＆オイスターソース
冷凍かき,玉ねぎ,油 -
手羽元とお酢のさっぱり煮
鶏手羽元,ゆで卵,大根,大葉 -
和風マスタードポーク
豚ロースしょうが焼用,れんこん -
ウインナーとしめじのガーリックピラフ
あらびきポークウインナー,米,ゆで卵,しめじ（ひらたけ）,玉… -
ラ・フランスのコンポート
ラ・フランス -
野菜たっぷりポトフ
キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,人参,ブロッコリー,ミニトマト… -
牛肉と九条ねぎのさっぱりすき煮
牛小間切,九条ねぎ,しらたき -
干しいもとチーズのピンチョス
干しいも,ベビーチーズ -
じゃがいもとたらの香味蒸し
じゃがいも（とうや）,真だら切身（骨・皮とり）,ねぎ -
浜の母さんの秋鮭汁
秋鮭切身,豆腐,じゃがいも,ごぼう,大根,人参,ねぎ -
蒸しロールキャベツ
キャベツ,豚バラスライス,人参,ミニトマト -
じゃがいもとたら、いんげんの塩煮
じゃがいも（北海こがね）,真だら角切,いんげん -
干しいも
さつまいも -
鹹豆漿（シェントウジャン）風雑炊
ごはん,無調整豆乳,桜えび -
かぶとほたてのレモンソテー
刺身用ほたて貝柱,かぶ,レモン -
鶏肉ソテーのきのこソース
4種のきのこのデュクセル風,鶏モモ肉,さつまいも,人参 -
さばのきのこトマト煮
4種のきのこのデュクセル風,骨取り塩さばの小さな切身,玉ねぎ… -
生きくらげのピリ辛ラー油炒め
生きくらげ,にんにく,ラー油【A】 -
トマト麹のミネストローネ
トマト麹,皮付もち麦,ベーコン,キャベツ,玉ねぎ,人参 -
赤魚とポテトのチーズ焼き
骨取り赤魚切身,フライパンでフライドポテト,シュレッドチーズ -
厚揚げの磯マヨ焼き
産直大豆のミニ厚揚げ -
もやしの鮭フレークおひたし
もやし,北海道荒ほぐし鮭（塩分35％カット）,便利つゆ -
豚バラ肉のしょうが焼き
豚バラ切落し,玉ねぎ -
レンチンあんバタ風ぜんざい
切りもち,十勝産小豆のぜんざい,バター -
ぶりの竜田揚げ
ぶり旨味醤油漬け,レタス,大葉 -
ごぼうチップス
ごぼう -
『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ（2人分）
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『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、『黒ごま寄せとうふ』、しじみの韓国風スープ（3人分）
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たらときのこのレモンバター包み蒸し
真だら切身,ぶなしめじ,えのき茸,ミニトマト,レモン -
メキシカンピラフ（アロス・ア・ラ・メヒカーノ）
あらびきポークウインナー,米,ピーマン,カットトマト【A】,… -
お揚げと九条ねぎの煮びたし
産直大豆の手揚げ風油あげ,九条ねぎ -
鶏肉とじゃがいものガリバタ炒め
鶏ムネ肉ダイスカット,じゃがいも,ぶなしめじ,おろしにんにく… -
シーフードとじゃがいものクリームチャウダー、ブロッコリーのマリネ（2人分）
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豚肉のソース照り焼き、細切りキャベツ、じゃがいものみそ汁（2人分）
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シーフードとじゃがいものクリームチャウダー、ブロッコリーのマリネ（3人分）
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豚肉のソース照り焼き、細切りキャベツ、じゃがいものみそ汁（3人分）
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べったら漬け
大根,米こうじ（乾燥） -
カットステーキのカラフル炒め
牛カットステーキ（オニオンソース）,カラーピーマン,赤玉ねぎ
