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『鶏肉とカシューナッツ炒め』、小松菜とえびわんたんのスープ（3人分）
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3種きのこのなめたけ
えのき茸,ぶなしめじ,しいたけ -
豚肉と青菜の甘辛春雨
豚バラしゃぶしゃぶ用,小松菜,茹でずに使える緑豆春雨,ミニト… -
えのきにら玉
えのき茸,にら -
油淋なす
なす,ねぎ,しょうが -
ホットケーキミックスで作るおやつパン
ホットケーキミックス,牛乳,ミックスベジタブル,ツナフレーク… -
赤魚のキムチチゲ
骨取り赤魚切身,白菜キムチ,絹豆腐,緑豆もやし,ピーマン -
しらすと人参、ピーマンのチヂミ
漁師がつくった釜あげしらす,人参,ピーマン -
きゅうりともやしのさっぱりめんつゆあえ
きゅうり,緑豆もやし,ぶなしめじ -
れんこんと豚肉の焼きびたし
れんこん,豚カタロースしょうが焼用,赤唐辛子,だし,ぽん酢 -
豚肉と小松菜、エリンギの白だしレンジ蒸し
豚ロースしゃぶしゃぶ用,小松菜,エリンギ,白だし【A】 -
トマトときゅうりのエスニックサラダ
トマト,きゅうり,純カレー粉【A】 -
おとうふナゲット
もめん豆腐,ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用）,イブシギン… -
アマランサスのたらこ風スパゲッティ
アマランサス,玉ねぎ,しいたけ,ぶなしめじ,あわめん（乾麺） -
鶏肉とさつまいものほっくり甘辛煮
鶏モモ肉,さつまいも -
豚ロースソテー ねぎ甘酢だれ
豚ローススライス,砂糖【A】 -
豚バラスライス 角煮風丼
豚バラスライス,ゆで卵,小松菜,ねぎ,ごはん -
きゅうりのポリポリ漬け
きゅうり,しょうが,赤唐辛子 -
えびピラフ×牛肉のトマト煮込みプレート
牛小間切,産直米のえびピラフ,エリンギ,玉ねぎ,にんにく,カ… -
りんごとみず菜のサラダ
りんご,みず菜 -
塩さばスティックのカレーソテー
塩さばスティック（骨取り）,しいたけ,国産レモン,純カレー粉… -
豚肉と野菜のこっくりみそ炒め
豚カタ・モモ切落し,なす,ピーマン,みそ【A】 -
蒸し鶏となすのごまだれがけ
までっこ鶏むし鶏,なす -
『サラダフレーク』とみず菜のサラダ
サラダフレーク,みず菜 -
豚肉のオニオンソテー ボイル野菜添え
産直豚ロースのオニオンソテー用,キャベツ,緑豆もやし -
チキン南蛮
鶏ムネ肉,みず菜 -
『豚ごぼうひじきハンバーグ』と野菜のカレー
豚ごぼうひじきハンバーグ,特定原材料を使わない野菜でつくった… -
ごま油香る鶏だんごと白菜のスープ
産直鶏だんご,白菜,スナップえんどう,しょうが,にんにく,ご… -
大根入り麻婆豆腐
豚ひき肉,もめん豆腐,大根,粗みじん切りねぎ【A】,みじん切… -
里芋のこんがりチーズ焼き
里芋,シュレッドチーズ -
保温ポットで作れる甘こうじ
乾燥こうじ -
みそだれのカオマンガイ風チキンライス
鶏モモ肉唐揚用,米 -
豚キムチーズ
豚小間切,キムチ,葉ねぎ,シュレッドチーズ -
フルーツ生どら
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,はちみつ,つぶあん,豆… -
レンジでチキンキーマカレー
鶏ひき肉,ミックスベジタブル,純カレー粉【A】 -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,トマト -
かにかまとたたききゅうりのごまマリネ
きゅうり,サラダフレーク,きりごま白 -
玉ねぎとベーコンのホットサラダ
玉ねぎ,ハーフベーコン,すだち -
鶏ササミのハニーバターソテー
鶏ササミ -
ブロッコリーとミニトマトのレモンマリネ
冷凍ブロッコリー,ミニトマト,玉ねぎ
