豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（3人分）

まぐろステーキのミニトマトバター醤油＆大豆のオリーブ酢みそあえ、「いか昆布白菜」のスープ（3人分）

豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（2人分）

まぐろステーキのミニトマトバター醤油＆大豆のオリーブ酢みそあえ、「いか昆布白菜」のスープ（2人分）

塩さばのみそ煮

春告げわかめと豚肉、たけのこの和風炒め＆ひらたけの炊き込みごはん、玉ねぎのみそ汁（3人分）

春告げわかめと豚肉、たけのこの和風炒め＆ひらたけの炊き込みごはん、玉ねぎのみそ汁（2人分）

新じゃがみそバター＆明太子バター

マーボーきのこ春雨＆スイートキャロット、「よせとうふ」のみそ汁（3人分）

そぼろひじきごはん＆「めかじきカツ」、菜の花の豆腐タルタル、3種の根菜のみそ汁（3人分）

そぼろひじきごはん＆「めかじきカツ」、菜の花の豆腐タルタル、3種の根菜のみそ汁（2人分）

鶏スペアリブの大葉みそ焼き

ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（3人分）

トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（3人分）

トマト煮込みハンバーグ＆レンチンポテトとソース風味のバターコーン、ほうれん草のみそ汁（2人分）

ベーコンと野菜のみそ炒め

豚ロース肉のみそ漬け焼き

シーフードともやしの和風あん＆「釜あげうぐいす豆」、長芋のみそ汁（3人分）

シーフードともやしの和風あん＆長芋のみそ汁（2人分）

鮭と里芋のみそ煮

ふわふわみそバーグ

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（3人分）

「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（2人分）

ねぎみそチーズのいなり焼き

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（3人分）

「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

さつまいもポークチャップ＆スープ温やっこ、ほうれん草のみそ汁（2人分）

厚揚げのみそチーズ焼き

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（3人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（2人分）

あじとねぎの肉みそ風そぼろ

さばみそトマトチーズ

かぼちゃと鶏肉の雑炊（みそ仕立て）

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（3人分）

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（2人分）

手羽先のにんにく味噌グリル

きなこのコクうまみそ鍋

ほたてとじゃがいものみそバター煮

「和風おろしハンバーグ」のロコモコ丼＆ひじきのバター醤油炒め、きのこのみそ汁（3人分）