わかめのレシピ
266件
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シーフードと若芽ひじきの変わりチヂミ
エビ・イカミックス,若芽ひじき -
チンゲン菜としらすの冷やし鉢
チンゲン菜,しらす干し,塩蔵わかめ,油揚げ -
豚小間とわかめのパパッと炒め
豚小間切,もやし,塩蔵わかめ -
若芽ひじきのシャキシャキ塩炒め
おさかなソーセージ,エリンギ,若芽ひじき -
わかめと大根のナムル
大根,カットわかめ -
具だくさん卵スープ
もやし,乾燥わかめ,卵,ねぎ -
わかめとツナとミニトマトのナムル
ツナフレーク缶,カットわかめ,ミニトマト -
ツナと若芽ひじきのオリーブオイルサラダ
ツナフレーク缶,若芽ひじき,きゅうり -
小松菜とわかめの韓国風塩炒め
小松菜,乾燥わかめ -
若芽ひじきとあさりのレモン酒蒸し
冷凍あさり,若芽ひじき,にんにく,レモン -
たこと若芽ひじきのあえもの
ひとくち北海蒸したこ,若芽ひじき -
薄切り大根と若芽ひじきの豚しゃぶ
豚モモしゃぶしゃぶ用,大根,若芽ひじき,便利つゆ【A】 -
新人参とわかめのナムル
新人参,カットわかめ,かに風味かまぼこ,みじん切りにんにく,… -
鶏ムネ肉と厚揚げのおかか炒め
鶏ムネ肉ダイスカット,厚揚げ,カットわかめ -
新玉ねぎとわかめのサラダ
新玉ねぎ,わかめ,鮭ほぐし,スイートコーン,和風ドレッシング -
レンジでがんもどきの若竹煮風
ゆでたけのこ,やわらかぎんなんがんも,カットわかめ,かつおだ… -
酢の物
きゅうり,カットわかめ -
若竹煮
ゆでたけのこ,塩蔵わかめ,かつお節 -
大根と赤魚のわかめあんかけ煮
骨取り赤魚切身,冷凍だいこんスティック,カットわかめ -
春雨とほたてのさっぱりサラダ
春雨,国産海藻サラダ（産直わかめ使用）,ほたて貝柱フレーク缶… -
高野豆腐とわかめの混ぜずし
こうや豆腐（極小カット）,カットわかめ,温かいごはん,すし酢… -
新じゃがと若芽ひじきのサラダ
新じゃがいも,若芽ひじき,カラーピーマン,きゅうり,プレーン… -
春告げわかめの梅あえ
春告げわかめ,梅干し -
角切りさつまいもとえびのかきあげ
えび,さつまいも,玉ねぎ,若芽ひじき -
豚小間人参しりしり、「山芋とうふ」、かにかまわかめスープ（2人分）
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豚小間人参しりしり、「山芋とうふ」、かにかまわかめスープ（3人分）
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若芽ひじきのベーコン巻き
若芽ひじき,ハーフベーコン -
わかめと豆腐のサラダ
わかめ,もめん豆腐,グリーンリーフ -
ブロッコリーと豚肉のわかめ炒め
ブロッコリー,豚小間切,塩蔵わかめ -
わかめ入りいももち
じゃがいも,カットわかめ,片栗粉 -
ちぎりレタスのさっぱり中華サラダ
レタス,カットわかめ,焼きのり,葉ねぎ -
わかめとツナのごましょうゆパスタ
カットわかめ,ツナフレーク缶,スパゲッティ,白炒りごま【A】 -
わかめと卵のあっさり鶏汁
鶏ムネのとりこ,卵,ねぎ（白い部分）,カットわかめ,片栗粉 -
金目鯛の昆布煮
金目鯛切身,塩蔵わかめ,絹さや,昆布 -
いわしそぼろの和風マーボー豆腐、しょうゆマヨ人参、わかめとかにかまのスープ（2人分）
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いわしそぼろの和風マーボー豆腐、しょうゆマヨ人参、わかめとかにかまのスープ（3人分）
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豚肉とわかめ、卵の炒め物
豚小間切,塩蔵わかめ,卵 -
ピーマンとわかめのごま油風味
ピーマン,カットわかめ -
しっとり鮭わかめふりかけ
コロコロ秋鮭,ねぎ,カットわかめ -
めかじきとわかめの若竹煮風
めかじき切身,たけのこ水煮（スライス）,カットわかめ,和風だ…
