ささっとやわらか豚丼、小松菜のごま酢あえ、豆腐ともずくの簡単スープ（2人分）

赤魚の韓国風ごまみそスープ、冷や奴（3人分）

ささっとやわらか豚丼、小松菜のごま酢あえ、豆腐ともずくの簡単スープ（3人分）

つみれと大根、焦がしねぎの中華風スープ

たたきごぼうのねぎ塩あえ

『麻婆豆腐丼』、きゅうりと大豆のチョップドマヨサラダ、焼きキャベツの中華スープ（2人分）

チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュみそマヨかぼちゃ、きのこのスープ（2人分）

『麻婆豆腐丼』、きゅうりと大豆のチョップドマヨサラダ、焼きキャベツの中華スープ（3人分）

チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュみそマヨかぼちゃ、きのこのスープ（3人分）

『彩り海鮮八宝菜』、肉わんたん野菜スープ（2人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（2人分）

『彩り海鮮八宝菜』、肉わんたん野菜スープ（3人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（3人分）

有機玉ねぎのシンプルスープ

鮭とブロッコリーのコンソメスープ蒸し

きのこハッシュドポーク、ほうれん草と豆のスープ（2人分）

きのこハッシュドポーク、ほうれん草と豆のスープ（3人分）

ひき肉と厚揚げのボリューム麻婆春雨

『産直豚バラ肉の回鍋肉』、きゅうりとかにかまの甘酢サラダ、ひじきとえのきの中華スープ（2人分）

『産直豚バラ肉の回鍋肉』、『小魚のじゃこ天ぷら』、きゅうりとかにかまの甘酢サラダ、ひじきとえのきの中華スープ（3人分）

『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、即席わかめスープ（2人分）

肉野菜コクみそ炒め、なめこスープ（2人分）

『野菜がとれるエビマヨ』、『きのこ入り肉焼売』、『粒入り金胡麻どうふ』、即席わかめスープ（3人分）

肉野菜コクみそ炒め、なめこスープ（3人分）

じゃがいもと手羽元の和風スープ煮

オニオンミルクスープ

オクラと豚バラのカレースープ

レタスとトマトの春雨スープ

トマトと春雨のスープ

空心菜とあさりの中華炒め

『4種野菜のカチャトーラ』、ピーマンのバター焼き、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（2人分）

『4種野菜のカチャトーラ』、ピーマンのバター焼き、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（3人分）

えのき茸とベーコンのミルクスープ

『産直鶏肉と野菜のタンドリーソース炒め』、トマトスライス、ズッキーニのスープ（2人分）

『サーモンカツレツ』の冷製トマトソース、レンチンじゃがバター、ズッキーニのサラダ、わかめのあっさりスープ（2人分）

『産直鶏肉と野菜のタンドリーソース炒め』、トマトスライス、ズッキーニのスープ（3人分）

『サーモンカツレツ』の冷製トマトソース、レンチンじゃがバター、ズッキーニのサラダ、わかめのあっさりスープ（3人分）

香ばし玉ねぎのカレースープ煮

『ミートボールと厚あげの酢豚風』、みず菜のナムル、とろとろオクラの鶏スープ（2人分）

『ミートボールと厚あげの酢豚風』、みず菜のナムル、とろとろオクラの鶏スープ（3人分）