しらすのレシピ
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しらすのチョレギサラダ
ふっくらしらす干し,サニーレタス,きゅうり -
キャベツとしらすの大葉マリネ
キャベツ,しらす,大葉 -
しらすとアスパラのペペロンチーノ
しらす,アスパラ,にんにく,スパゲッティ,赤唐辛子 -
しらすと人参のしりしり
人参,漁師がつくった釜あげしらす -
しらすの米パントースト
みんなの食卓米粉パン,しらす干し,1歳からのノンエッグマヨ -
塩もみきゅうりのしらすしょうがあえ
きゅうり,しらす干し,便利つゆ -
しらすのりトースト
しらす,のり,シュレッドチーズ,食パン -
トマトと梅だれのしらす丼
しらす,トマト,サニーレタス,玉ねぎ(真白),ごはん,梅干し… -
トマトときゅうりのしらすあえ
トマト,きゅうり,しらす,白だし -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
新にんにくとかぶのしらす蒸し
新にんにく,かぶ,しらす,レモン -
どっさりしらすのせ冷奴
なめらか絹とうふ,食塩不使用ふっくらしらす干し,きゅうり -
かき菜としらすの卵炒め
卵,漁師がつくった釜あげしらす,かき菜 -
レタスと炒りしらすの焼き飯
レタス,釜あげしらす,ごはん -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
レンジブロッコリーとしらすのガーリック風味
ブロッコリー,しらす -
『水餃子と春雨の野菜スープ』、『国産しらす天』、たたききゅうりのナムル(2人分)
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『水餃子と春雨の野菜スープ』、『国産しらす天』、たたききゅうりのナムル(3人分)
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ほうれん草としらすのおひたし
ほうれん草,しらす -
『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、きゅうりとミニトマトのおかかマヨ、しじみのみそ汁(3人分)
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ピーマンとしらすのごまあえ
ピーマン,しらす,大葉,白炒りごま -
ほうれん草としらすのレンジおひたし
冷凍ほうれん草,しらす,便利つゆ【A】 -
『産直豚肉の生姜焼き』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁(2人分)
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『産直豚肉の生姜焼き』、『駿河湾産桜えび天』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁(3人分)
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ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐(2人分)
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ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐(3人分)
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しらすおろしのお好み焼き
お好み焼き粉,キャベツ,ねぎ,大根,しらす,卵 -
しらすと塩昆布の炒り豆腐
もめん豆腐,漁師がつくった釜あげしらす,ぶなしめじ,みず菜,… -
しめじとキャベツのしらすガーリックソテー
しめじ(ひらたけ),キャベツ,しらす -
『しらす天』とみず菜のさっと煮
国産しらす天,みず菜 -
レタスと豆腐のしらすぽん酢サラダ
レタス,にんにく,もめん豆腐,しらす,焼きのり -
チンゲン菜としらすのイタリアンソテー
チンゲン菜,しらす -
大葉のおむすび
大葉,しらす,しょうが,ごはん -
桜えびとしらすのレンジでナムル風
キャベツ,えのき茸,しらす,乾燥桜えび -
レタスとしらすのカリカリサラダ
レタス,しらす -
香味たっぷりポテトサラダ
じゃがいも(とうや),しらす,みょうが,大葉 -
きゅうりの中華風サラダ
きゅうり,キャベツ,しらす -
まいたけとしらすのガーリック炒め
まいたけ,しらす,にんにく -
トマトマリネのしらす丼
しらす,トマト,玉ねぎ,大葉,ごはん -
しらすのひんやりパスタ
スパゲッティ(1.4mm),冷凍アボカド(スライス),しらす…