酢のレシピ
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みず菜としらすのごまだれあえ
みず菜,しらす -
レタスと油揚げクルトンの和風シーザーサラダ
レタス,油揚げ,粉チーズ -
小豆と黒ごまきな粉のカップケーキ
おこめのケーキミックス粉,ゆであずき,黒ごまきな粉 -
人参ともやしのソース焼き
人参,もやし -
えびのシーザーサラダ
むきえび,レタス -
海鮮焼きそば
ソース焼そば（産直小麦使用）,エビ・イカミックス,キャベツ,… -
にがうりとさんまのうま辛甘酢炒め
にがうり,凍ったまま！北海道産さんま便利カット,にんにく,赤… -
つるむらさきとかにかまの中華あえ
つるむらさき,サラダフレーク,ねぎ,オイスターソース【A】 -
手羽中とピーマンのピリ辛しょうが炒め煮
鶏手羽中スペアリブ,ピーマン,しょうが,豆板醤 -
ブロッコリーのジューシー豚肉巻き
豚モモ赤身スライス,冷凍ブロッコリー -
ジンジャーティー白玉
白玉粉,紅茶リーフティーバッグ【A】,マスコバド糖（黒糖）【… -
チキンとコーンのコロコロサラダ
鶏ムネ肉ダイスカット,コーン,いんげん -
かれいのきのこ甘酢あん
黒かれい骨取りフィレ,ぶなしめじ,まいたけ,オクラ -
『根菜と産直豚肉の麦みそ炒め』、甘酢トマト、なめこのみそ汁（2人分）
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フレッシュトマトのデミハンバーグライス、コーンスープ（2人分）
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『根菜と産直豚肉の麦みそ炒め』、『ふんわりしそ天』、甘酢トマト、なめこのみそ汁（3人分）
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フレッシュトマトのデミハンバーグライス、コーンスープ（3人分）
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白玉ねぎとトマトのウスターソースサラダ
玉ねぎ（真白）,トマト -
チキンと大豆のトマト煮
鶏ムネ肉ダイスカット,大豆ドライパック,カラーピーマン,カッ… -
手まりおはぎ（ぼたもち）
もち米,うるち米,あん,梅干し,ミックスナッツ,みそ,きなこ… -
ひと口バナナアイス
バナナ -
つるむらさきとなすの酢みそあえ
つるむらさき,なす -
すいかのグラニテ
すいか -
シーフード焼きそば
シーフードミックス,産直小麦の中濃ソース焼そば,キャベツ,玉… -
豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
豚カタ・モモ切落し,ブロッコリー,玉ねぎ -
えびとオクラのレモン冷やし麺
そのまま食べられるむきえび,オクラ,トマト,大葉,流水解凍冷… -
レンジで巻きしゃぶサラダ トマトだれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,レタス,トマト,便利つゆ -
フルーツ生どら
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,はちみつ,つぶあん,豆… -
手羽中の塩レモン煮
鶏手羽中スペアリブ,ブロッコリー,国産レモン（輪切り）,ゆで… -
『彩り海鮮八宝菜』、具だくさんのえびわんたんスープ（2人分）
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『彩り海鮮八宝菜』、『黒ごま寄せとうふ』、具だくさんのえびわんたんスープ（3人分）
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ズッキーニボート
ズッキーニ,ボンレスハム,シュレッドチーズ -
ミニトマトといわしの塩こうじエスカベッシュ
ミニトマト,玉ねぎ,いわしフィーレ -
キャベツとしらすのあっさりコールスロー
キャベツ,大葉,しらす -
焼きさばのラビゴットソース
塩さばスティック（骨取り）,トマト,玉ねぎ,カラーピーマン -
赤魚のすだち南蛮漬け、ふんわりたまごとねぎのお吸い物（2人分）
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たっぷり鶏そぼろの親子丼、かにかま大根のすだちドレッシングサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）
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赤魚のすだち南蛮漬け、ふんわりたまごとねぎのお吸い物（3人分）
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たっぷり鶏そぼろの親子丼、かにかま大根のすだちドレッシングサラダ、小松菜のみそ汁（3人分）
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春雨のオイスターソース炒め
春雨,豚小間切,キャベツ,ねぎ
