酢のレシピ
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シーフードのレンジ蒸し
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン -
電子レンジでお好み焼き
おこめで作ったお好み焼き粉,キャベツ,つかいっきりミニポーク… -
ひき肉とズッキーニのオイスターソース炒め
合びき肉（牛7：豚3）,ズッキーニ,玉ねぎ,カラーピーマン -
ソルダムジュース（すももジュース）
すもも（ソルダム） -
野菜スティックのみそディップ
きゅうり,大根,人参 -
豚バラ肉とじゃがいものスタミナ丼
豚バラ切落し,じゃがいも,玉ねぎ,小松菜,ごはん -
モリモリ！ しょうが焼きサラダ
豚モモしょうが焼用,レタス,きゅうり,玉ねぎ -
鶏肉とねぎのしょうがみぞれがけ
鶏モモ肉唐揚用,ねぎ,なす,大根,しょうが -
アスパラとえびの炒め物
むきえび,アスパラ -
香味たっぷりポテトサラダ
じゃがいも（とうや）,しらす,みょうが,大葉 -
あさりとウインナーのアクアパッツァ風
冷凍あさり,ポークウインナー,ミニトマト,キャベツ,アスパラ -
2種のつけつゆでざるそば
国産原料ざるそば,うすくちつゆ,すだち -
コーラ風シロップ
レモン,しょうが,マスコバド糖（黒糖）,シナモンパウダー -
まぐろステーキの中華風ねぎ塩だれ
きはだまぐろ腹身ステーキ用,ねぎ,ミニトマト -
夏野菜のタコライス
豚ひき肉,トマト,レタス,ピーマン,純カレー粉 -
トマトときゅうりのエスニックサラダ
トマト,きゅうり,純カレー粉【A】 -
するめいかとズッキーニ、ミニトマトのチーズ炒め
するめいかつぼぬき,ズッキーニ,ミニトマト,熟成パルメザンチ… -
『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、『味付うの花』、焼きねぎとしめじのスープ（2人分）
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『若鶏のチーズカツレツ』、かにかまとレタスのコールスロー、じゃがいもといんげんのみそ汁（2人分）
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『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、『肉焼売』、『味付うの花』、焼きねぎとしめじのスープ（3人分）
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『若鶏のチーズカツレツ』、かにかまとレタスのコールスロー、じゃがいもといんげんのみそ汁（3人分）
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いんげんのガーリックナッツ炒め
いんげん,にんにく,食塩不使用ミックスナッツ -
おばけナン
強力粉【A】,ドライイースト【A】 -
メロンの丸ごとケーキ
メロン,カステラ,生クリーム -
ビーフガーリックライス
牛小間切,ピーマン,トマト,にんにく,ごはん -
いかじゃがバター醤油炒め、レタスときのこのレンチン煮びたし、しじみのみそ汁（2人分）
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いかじゃがバター醤油炒め、レタスときのこのレンチン煮びたし、しじみのみそ汁（3人分）
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かぼちゃのラタトゥイユ
かぼちゃ,なす,玉ねぎ,エリンギ,ミニトマト -
夏色チャンプルー
島豆腐,わしたポーク缶,アスパラ,カラーピーマン,しいたけ,… -
こんがりコーンのサニーサラダ
コーン,サニーレタス -
夏野菜のポークチャップ炒め
わしたポーク缶,なす,ピーマン,長芋 -
いかのにんにく炒め
するめいかつぼぬき,にんにく -
鶏肉とミニトマトの和風甘酢炒め
鶏モモ肉唐揚用,玉ねぎ,ミニトマト -
簡単ミートソーススパゲッティ
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,トマトソース缶,人参,玉ねぎ,セ… -
チンゲン菜のオイスターソース炒め
豚ひき肉,チンゲン菜,たけのこ水煮 -
豚肉のまいたけ巻き
豚バラ鍋物用スライス,まいたけ -
簡単しば漬け
なす,きゅうり,みょうが -
しば漬け
なす,赤しそ（葉のみ） -
金目鯛の彩りソテー
金目鯛切身,玉ねぎ,ミニトマト,スナップえんどう -
味つけえのき茸のツナレタス丼
レタス,ごはん,味つけえのき茸【A】,ツナフレーク缶ノンオイ…
