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シーフードときのこの青のりマリネ
シーフードミックス,好みのきのこ（エリンギ、まいたけなど）,… -
豚肉とたっぷり小松菜の甘辛炊き込みごはん
豚小間切,小松菜,しめじ（ひらたけ）,大豆ドライパック,米 -
鮭とナッツのバターライスプレート
レンジでパクッと一口えびフライ,荒ほぐし鮭,ミックスナッツ,… -
かぼちゃのレンジおかか煮
かぼちゃ -
『麻婆豆腐丼』、きゅうりと大豆のチョップドマヨサラダ、焼きキャベツの中華スープ（2人分）
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さばときのこのトマトビーンズ 、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュみそマヨかぼちゃ、きのこのスープ（2人分）
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『麻婆豆腐丼』、きゅうりと大豆のチョップドマヨサラダ、焼きキャベツの中華スープ（3人分）
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さばときのこのトマトビーンズ 、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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チキンソテー、キャベツのザワークラウト風、マッシュみそマヨかぼちゃ、きのこのスープ（3人分）
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さつまいものチーズボール
さつまいも,ベビーチーズ -
キャベツとブロッコリーの中華蒸し
キャベツ,ブロッコリー -
手羽元のうま塩ガーリック焼き
鶏手羽元,チンゲン菜,れんこん -
かぼちゃのカリカリソテー
かぼちゃ,食塩不使用アーモンド -
きゅうりとわかめの三杯酢あえ
きゅうり,ツナ缶,乾燥わかめ -
天津飯
紅ずわいかにフレーク,たけのこ水煮（千切りカット）,卵,ねぎ -
豚ひき肉の中華春雨煮
豚ひき肉,白菜,春雨,ねぎ -
米粉のいかチヂミ
米粉,するめいか下足,にら,卵 -
グリルチキンの米粉ホワイトソースがけ
鶏モモ肉唐揚用,ブロッコリー,カラーピーマン,米粉,牛乳 -
パワーおにぎり
【鮭とブロッコリーおにぎり】（3個分）,ごはん,【韓国風おに… -
赤魚のフィッシュ＆チップス ヨーグルトソース添え
骨取り赤魚フィーレ,じゃがいも,サニーレタス,プレーンヨーグ… -
香ばしさんまと切干大根の炊き込みごはん
北海道産塩さんま（下処理済み）※,切干大根,しょうが,米,便… -
『彩り海鮮八宝菜』、肉わんたん野菜スープ（2人分）
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めかじきのごま醤油揚げ、7品目野菜のコールスロー、『やさい豆』、小松菜のみそ汁（2人分）
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豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（2人分）
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『彩り海鮮八宝菜』、肉わんたん野菜スープ（3人分）
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めかじきのごま醤油揚げ、7品目野菜のコールスロー、『やさい豆』、小松菜のみそ汁（3人分）
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豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（3人分）
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えびマヨ
天然むきえび,玉ねぎ -
ポークミニハンバーグ
豚ひき肉,炒めたまねぎ,国産パン粉 -
有機玉ねぎのシンプルスープ
玉ねぎ,ポークウインナー,バター -
ピーマンのサブジ
ピーマン,純カレー粉 -
アスパラの酢味噌あえ
アスパラ,カラーピーマン -
鶏ムネ肉のしょうが塩天
鶏ムネ肉,油 -
ごまかぼちゃ
かぼちゃ -
ごぼうのみそ漬け
ごぼう -
やわらかキャベツの豚肉ロール煮
豚ローススライス,キャベツ,しめじ -
こうや豆腐のカリカリ焼き
高野豆腐,ぶなしめじ -
豚しゃぶとレタスの煮びたし
豚バラしゃぶしゃぶ用,レタス,みょうが -
ほうれん草のカレーあえ
ほうれん草,ハム,プレーンヨーグルト【A】,カレーフレーク【…
