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赤魚のアクアパッツァ、じゃがいもの簡単ポタージュ（3人分）
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のりチーズ鶏天
鶏筋きりササミ,スライスチーズ,焼きのり,卵 -
のりの佃煮
焼きのり -
チーズ入り卵焼き
卵,スライスチーズ -
さつまいもとお豆のカレー煮
さつまいも,玉ねぎ,鶏ササミ,ミックスビーンズ,カレーフレー… -
れんこんのつゆマヨサラダ
れんこん,便利つゆ -
さばときのこの甘酢炒め
骨取り塩さばの小さな切身,しめじ（ひらたけ）,赤玉ねぎ -
牛肉と春菊の韓国風炒め
牛小間切,春菊,玉ねぎ,人参 -
辣白菜（白菜の中華風辛漬け）
白菜 -
鶏だんごの中華スープ
鶏ひき肉,チンゲン菜,人参,春雨 -
炒り卵とトマトのささっと炒め
卵,トマト,しらす干し,ぶなしめじ -
ねぎとソーセージのぬた
ねぎ,おやつソーセージ -
豚ロースのソテー きのこミルクソースがけ
豚ローススライス,しめじ,しいたけ -
白菜と豚小間のきんぴら風
白菜,ごぼう,豚小間切 -
焼きまいたけのチーズオイルあえ
まいたけ,粉チーズ【A】 -
鶏ムネ肉とチンゲン菜のトマト煮
yumyumちっちゃカット産直鶏ムネ肉,チンゲン菜,トマト -
鮭入りコーンポテトサラダ
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,yumyum産直うらごしじゃがい… -
きのこの米粉ポタージュ
米粉,エリンギ,ぶなしめじ,玉ねぎ,牛乳,コンソメ（顆粒） -
米粉のフリッタータ
むきえび,ブロッコリー,米粉,炭酸水 -
青大豆の中華風ひたし豆
青大豆,ぽん酢【A】,ごま油【A】 -
くきわかめと『松山あげ』の炒め煮
くきわかめ,豚バラスライス,松山あげ（きざみ） -
『牛のスタミナ漬』のビビンバ丼
牛のスタミナ漬,コリアンナムルセット,韓国のり,ごはん -
塩さばとブロッコリーのガーリック炒め
骨取り金華塩さばフィーレ,冷凍ブロッコリー,にんにく -
シーフードと厚揚げのうま塩煮
エビ・イカミックス,厚揚げ,ミニ白菜,人参 -
『麻婆豆腐丼』、塩おかかきゅうり、春雨わかめスープ（2人分）
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豚しゃぶ白菜と春雨の中華スープ蒸し、ちくわときゅうりの甘酢あえ（2人分）
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『麻婆豆腐丼』、塩おかかきゅうり、春雨わかめスープ（3人分）
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照り焼きあじバーグ、白菜とちくわの和風サラダ、味玉、しめじのみそ汁（3人分）
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豚しゃぶ白菜と春雨の中華スープ蒸し、ちくわときゅうりの甘酢あえ（3人分）
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人参の焼きびたし
人参 -
豚ロースのカレークリームソース煮
豚ロースしょうが焼用,ぶなしめじ,まいたけ,カレーフレーク -
ウインナーとかぼちゃのコンソメバター蒸し
かぼちゃ,れんこん,あらびきポークウインナー -
かぼちゃと鮭の南蛮酢炒め
秋鮭切身,かぼちゃ -
白菜コールスロー
白菜,人参,ツナフレーク缶 -
大根サラダ
大根 -
しょうがのきいた和風アクアパッツァ
真だら切身,するめいかつぼぬき,ブロッコリー,ミニトマト -
紅玉のガトー・インビジブル（紅玉のミルフィーユケーキ）
りんご -
角切り豚肉のコロコロ角煮風
豚カレー用角切,ねぎ,大根,ゆで卵 -
ブロッコリーと青菜のレンジおひたし
ブロッコリー,冷凍ほうれん草,便利つゆ【A】 -
長芋のフライドポテト
長芋
